Είναι δυνατόν να πάτε στην πισίνα και να κολυμπήσετε στη θάλασσα με κυστίτιδα

Κολύμπι, πολλές γυναίκες διατηρούν το σώμα τους σε καλή κατάσταση ή χαλαρώνουν μετά από μια δύσκολη μέρα. Στην κρύα εποχή, η θάλασσα αντικαθίσταται από πισίνα, αλλά μερικές φορές η επίσκεψή της μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες οικείες συνέπειες: συχνή παρόρμηση να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα, πόνο και αίσθημα καύσου κατά την ούρηση. Όλα αυτά κάνουν μια γυναίκα να σκεφτεί πώς να προστατευτεί ενώ κολυμπά και αν είναι δυνατόν να πάει στην πισίνα με κυστίτιδα ή πυελονεφρίτιδα.

Οι σύγχρονες πισίνες της πόλης είναι εξοπλισμένες με ειδικά συστήματα καθαρισμού. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει φιλτράρισμα και χλωρίωση του νερού για την αποτροπή της ανάπτυξης βακτηρίων. Αν και αυτό μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κυστίτιδας ή της επιδείνωσής της, υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που μπορεί να ακολουθήσει μια γυναίκα για να προστατευθεί από ευαίσθητα προβλήματα..

Το κολύμπι είναι πραγματικά ένα ευέλικτο, ευχάριστο άθλημα. Παιδιά, ενήλικες, άνδρες και γυναίκες μπορούν να το κάνουν. Κάποιος κολυμπάει για να ανακουφίσει το άγχος μετά από μια εργάσιμη ημέρα, κάποιος - για να διατηρήσει μια όμορφη και καλή φόρμα. Ωστόσο, οι γιατροί, απαντώντας στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να κολυμπήσουν με κυστίτιδα ή πυελονεφρίτιδα, λένε ότι αυτό δεν συνιστάται. Και υπάρχουν 3 καλοί λόγοι για αυτό..

Λόγος # 1: υποθερμία

Όταν κολυμπάτε σε πισίνα ή στη θάλασσα, μπορεί να εμφανιστεί υποθερμία. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κυστίτιδα και να προκαλέσει σοβαρό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή κατά την ούρηση. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί σημειώνουν ότι μια ειδική αιχμή της νόσου με μόλυνση της ουροδόχου κύστης εμφανίζεται ακριβώς κατά τη διάρκεια της κολυμβητικής περιόδου..

Συμπεριφορά στη θάλασσα

Εάν πήγατε διακοπές στη θάλασσα και πριν το ταξίδι (ή κατά τη διάρκεια) αρρωστήσετε με κυστίτιδα, απαγορεύεται το κολύμπι. Η υποθερμία του σώματος που επηρεάζεται από τη μόλυνση μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές συνέπειες, όπως η πυελονεφρίτιδα. Εάν πάσχετε από χρόνια ασθένεια και προς το παρόν έχετε σταθερή ύφεση, τότε το κολύμπι δεν απαγορεύεται.

Ωστόσο, όταν κολυμπάτε, πρέπει να ακολουθήσετε διάφορους κανόνες για να μην επιδεινώσετε τη μόλυνση:

  • μην κολυμπάτε σε κρύο νερό.
  • Μείνετε σε ένα σώμα νερού για μικρό χρονικό διάστημα.
  • μετά το μπάνιο, αφαιρέστε αμέσως το μαγιό και αλλάξτε το για να στεγνώσει.
  • Κάντε ένα ζεστό ντους το συντομότερο δυνατό.

Συμπεριφορά στην πισίνα

Οι ίδιοι κανόνες πρέπει να τηρούνται κατά την επίσκεψη στην πισίνα. Εδώ, μια γυναίκα θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική για να στεγνώσει μετά το μπάνιο, πριν πάει έξω. Συνήθως, μετά την προπόνηση, τα κορίτσια κάνουν ντους και στη συνέχεια αμέσως ή μετά από ένα αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα εγκαταλείπουν το αθλητικό κέντρο. Ένα ζεστό σώμα συγκρούεται με κρύο αέρα και, φυσικά, αυτό όχι μόνο επιδεινώνει την κυστίτιδα, αλλά επίσης ξεκινά ένα νέο κρυολόγημα..

Για να αποφύγετε την υποθερμία μετά το κολύμπι στην πισίνα, η διαδικασία πρέπει να είναι η εξής:

  1. κολύμπι;
  2. επίσκεψη ντους
  3. τουλάχιστον 30 λεπτά στο δωμάτιο για να κρυώσει το σώμα σε κανονική θερμοκρασία.
  4. βγαίνω.

Τηρώντας αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο επιδείνωσης της νόσου μετά το κολύμπι..

Λόγος # 2: ερεθισμός

Καθώς αυξάνεται η κυκλοφορία της πισίνας, ανακύπτει το ζήτημα του αυξημένου καθαρισμού νερού. Αυτό συμβαίνει μέσω διήθησης και απολύμανσης. Η διήθηση δεν δημιουργεί κίνδυνο για πλωτά άτομα: πραγματοποιείται με ειδικά φίλτρα και, χάρη σε αυτό, το νερό καθαρίζεται από συντρίμμια και παραμένει καθαρό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αλλά η απολύμανση του νερού, ειδικά με τη χρήση χλωρίου ή βρωμίου, μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Η χλωρίωση του νερού στην πισίνα είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία: τα παθογόνα βακτήρια και τα μικρόβια καταστρέφονται αμέσως και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, με τη μακροχρόνια έκθεση στο ανθρώπινο σώμα, το χλώριο μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες επιδράσεις όπως:

  • αναπνευστικές ασθένειες
  • ερεθισμός του δέρματος, των ματιών και των βλεννογόνων.
  • ασθένειες εσωτερικών οργάνων (λόγω μαλακώματος του δέρματος στο νερό και διείσδυσης επικίνδυνων τοξινών στο εσωτερικό).

Για να αποφύγετε τέτοιες συνέπειες, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα ζεστό ντους αμέσως μετά την προπόνηση και να αλλάξετε σε καθαρά, στεγνά ρούχα. Εάν η κυστίτιδα μετά την επιδείνωση της πισίνας, υπάρχει αίσθημα κνησμού και καψίματος των εξωτερικών γεννητικών οργάνων, οι τάξεις πρέπει να σταματήσουν και θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Εάν αποδειχθεί ότι το χλώριο έχει αρνητική επίδραση στο σώμα σας, μετά την ανάρρωση αξίζει να επισκεφθείτε αθλητικά κέντρα, όπου το νερό καθαρίζεται με ειδικές ενώσεις που δεν προκαλούν τέτοιες αρνητικές συνέπειες (για παράδειγμα, φθόριο).

Λόγος # 3: μόλυνση

Η πιθανότητα εμφάνισης κυστίτιδας αυξάνεται σε εκείνες τις ομάδες όπου η επίσκεψη δεν χρειάζεται να εγκριθεί από πιστοποιητικό υγείας. Είναι καλύτερα να μην επισκέπτεστε καθόλου τέτοιες πισίνες.

Συχνά ένα άτομο μπορεί να μην υποψιάζεται ότι έχει μολυνθεί από λοίμωξη και, αφού έχει έρθει σε μια κοινή πισίνα, δεν μολύνει συγκεκριμένα τους λουόμενους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση, και εάν εντοπιστεί η ασθένεια, δεν μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα.

Οι πισίνες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με παιδιά είναι ένας άλλος κίνδυνος. Μπορεί να υπάρχουν 2 επιλογές για την ανάπτυξη συμβάντων: ένα παιδί, λόγω της αμεσότητας του (ή μιας αγχωτικής κατάστασης), μπορεί να ανακουφιστεί απευθείας στην πισίνα - αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση όχι μόνο στο ίδιο το μωρό (εάν, για παράδειγμα, ένας ασθενής με κυστίτιδα κολυμπά στην πισίνα), ένας ενήλικας μπορεί επίσης να μολυνθεί (εάν το παιδί έχει λοίμωξη). Η δεύτερη επιλογή: εάν ένας ενήλικας επίσης δεν ακολουθεί τους κανόνες για να βρίσκεται στην πισίνα, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: η μόλυνση μεταδίδεται μέσω νερού. Πώς να προστατεύσετε το παιδί σας και τον εαυτό σας σε αυτήν την κατάσταση?

Πριν επισκεφτείτε την πισίνα, μιλήστε με το μωρό, εξηγήστε ότι αν θέλει να πάει στην τουαλέτα, δεν χρειάζεται να υπομείνετε, αλλά πρέπει να του πείτε αμέσως. Οι γονείς, με τη σειρά τους, μπορούν να λάβουν την ακόλουθη σύσταση: μην αναγκάζετε τα παιδιά σας να υποφέρουν. Εάν κατά τη διάρκεια του μαθήματος το παιδί θέλει να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα, να τον πάρει μακριά, αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας όχι μόνο για το μωρό σας, αλλά και για άλλους κολυμβητές.

Πώς να επισκεφθείτε το μπάνιο και τη σάουνα με κυστίτιδα

Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν ότι όταν βρίσκονται στο μπάνιο ή στη σάουνα, τα συμπτώματα της νόσου εξαφανίζονται. Αλλά αυτό συμβαίνει μόνο για λίγο και όχι για πολύ. Τότε οι πόνοι επιστρέφουν με ανανεωμένο σθένος. Γιατί συμβαίνει αυτό? Η επιδείνωση προκαλείται από το γεγονός ότι τα βακτήρια που προκαλούν αυτή τη μόλυνση λατρεύουν πολύ τη θερμότητα και όταν δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά. Και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι τα μικρόβια πηγαίνουν πιο μακριά στα νεφρά..

Επομένως, η επίσκεψη στο μπάνιο και στη σάουνα με πυελονεφρίτιδα και κυστίτιδα πρέπει να είναι περιορισμένη. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, εάν εξακολουθείτε να θέλετε να χαλαρώσετε στο μπάνιο, ακολουθήστε μερικούς κανόνες:

  • δεν μπορείτε να ξαπλώσετε στο μπάνιο, μπορείτε να καθίσετε μόνο.
  • Μειώστε το χρόνο του μπάνιου σας σε 15 λεπτά.
  • το νερό δεν πρέπει να είναι ζεστό.
  • Αντί για κανονικό λουτρό, θα είναι πιο χρήσιμα μια μπανιέρα και ντους με βότανα.

Μην στερείτε τον εαυτό σας από τις χαρές της ζωής

Εάν αντιμετωπίζετε κυστίτιδα, αυτός δεν είναι λόγος να χάσετε τις χαρές της ζωής. Το κολύμπι είναι πολύ ευεργετικό για μια γυναίκα επειδή της επιτρέπει να διατηρεί εύκολα το σώμα της σε καλή κατάσταση, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσει το άγχος και να βελτιώσει την υγεία..

Δεν πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς το κολύμπι στην πισίνα ή στη θάλασσα με πυελονεφρίτιδα ή κυστίτιδα. Απλά πρέπει να τηρείτε απλούς κανόνες για να διατηρήσετε την υγεία σας:

  • μην κολυμπάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Κάντε ένα ζεστό ντους αμέσως.
  • άλλαξε ρούχα;
  • τηρείτε τους κανόνες υγιεινής ·
  • Μην καθίσετε σε ένα ζεστό μπάνιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • μην κολυμπάτε σε κρύο νερό.
  • αποφύγετε τις χλωριωμένες πισίνες.
  • επιλέξτε προσεκτικά μια πισίνα.

Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε τον εαυτό σας, το παιδί σας και άλλους από την κυστίτιδα..

Είναι δυνατόν να επισκεφθείτε την πισίνα με κυστίτιδα?

Το να πάτε στην πισίνα δεν είναι μόνο ένας τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία σας, αλλά και να περάσετε καλά. Οι διαδικασίες νερού ανακουφίζουν την κόπωση και διατηρούν το σώμα σε καλή κατάσταση.

Είναι δυνατόν να πάτε στην πισίνα με κυστίτιδα; Θα πρέπει να κατανοήσετε λεπτομερώς αυτό το ζήτημα..

  • Τα οφέλη της κολύμβησης
  • Σχετικά με την κυστίτιδα
  • Αιτίες εμφάνισης
  • Θεραπεία και πρόληψη
  • Η συμβουλή της γιαγιάς
  • Πόσο επικίνδυνη είναι η πισίνα?
  • Προτάσεις πισίνας

Τα οφέλη της κολύμβησης

Οι γιατροί συνιστούν την επίσκεψη στην πισίνα για διάφορους λόγους:

  1. Οι ενεργές κινήσεις του σώματος βελτιώνουν την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος.
  2. Το κολύμπι σας επιτρέπει να διαμορφώσετε μια όμορφη μορφή.
  3. Το υδάτινο περιβάλλον έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, δηλαδή, ένα άτομο απαλλάσσεται από τις πιέσεις της καθημερινής ζωής.

Άτομα κάθε ηλικίας και φύλου μπορούν να πάνε στην πισίνα. Επιπλέον, η ώρα του έτους και οι συνθήκες θερμοκρασίας του εξωτερικού περιβάλλοντος δεν επηρεάζουν καθόλου την κατάσταση του νερού και τα συναισθήματα που λαμβάνετε. Τέλος, με αυτόν τον τρόπο, μερικοί άνθρωποι αντισταθμίζουν την έλλειψη θάλασσας ή ποταμού κοντά: αθλητικά συγκροτήματα υπάρχουν σχεδόν σε κάθε πόλη.

Σχετικά με την κυστίτιδα

Η κυστίτιδα είναι μια ασθένεια της ουροδόχου κύστης. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες είναι ευαίσθητοι σε αυτό, αλλά οι τελευταίοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο απόκτησης. Υπάρχουν πολλοί τύποι ασθένειας (συχνότερα οξεία. Ελλείψει ιατρικής παρέμβασης, μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια), αλλά είναι εύκολο να το αναγνωρίσετε με πολλά κοινά σημεία:

  • πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα
  • συχνή ούρηση (μπορεί να υπάρχουν περισσότερες από 20 παρορμήσεις την ημέρα).
  • αίσθημα ατελούς εκκένωσης
  • αποχρωματισμός των ούρων
  • η απόρριψη των ούρων συνοδεύεται από διάτρηση.

Στο συγκρότημα, μπορεί να αισθανθείτε αδιαθεσία, να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος, να μειώσετε την όρεξη και να αυξήσετε την εφίδρωση. Εάν εντοπιστεί κάποιο από τα συμπτώματα, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να επικοινωνήσετε με ιατρικό ίδρυμα για εξέταση (μικροσκοπία ούρων και υπερηχογράφημα αποκαλύπτουν κυστίτιδα).

Αιτίες εμφάνισης

Μια ασθένεια εμφανίζεται λόγω:

  1. Υποθερμία της πυελικής περιοχής.
  2. Αποδυναμωμένη ασυλία.
  3. Καθιστική ζωή.
  4. Συχνή κατανάλωση λιπαρών τροφών που χωνεύονται αργά από τον οργανισμό.
  5. Έλλειψη ή έλλειψη οικείας υγιεινής.
  6. Θυελλώδης σεξουαλική ζωή.
  7. Έλλειψη βιταμινών.
  8. Ορμονικές διαταραχές.
  9. Η παρουσία ασθενειών αφροδίσιας ή γυναικολογικής φύσης.
  10. Η παρουσία παθογόνων παραγόντων στο σώμα.
  11. Χαρακτηριστικά της σεξουαλικής δομής στις γυναίκες.

Θεραπεία και πρόληψη

Η θεραπεία με φάρμακα περιλαμβάνει τη λήψη:

  • σύμπλοκα βιταμινών
  • αντιβιοτικά
  • διουρητικά;
  • αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Η χρήση ναρκωτικών οδηγεί σε εξάντληση. Ως εκ τούτου, συνιστάται η επίσημη θεραπεία να υποστηρίζεται από βασικές δράσεις που στοχεύουν στη βελτίωση της υγείας..

Οι γιατροί ενέκριναν τα ακόλουθα μέτρα που επιτρέπουν την πρόληψη της εμφάνισης και ανάπτυξης της νόσου, καθώς και την αποτελεσματική και γρήγορη αντίσταση στην κυστίτιδα:

  1. Ορθολογική διατροφή - Η σωστή διατροφή είναι ένας από τους ακρογωνιαίους λίθους της ανθρώπινης υγείας. Η παραβίαση του οδηγεί σε πολλές αρνητικές συνέπειες. Προτιμήστε γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα, μούρα, δημητριακά, σούπες, βραστά ψάρια και προϊόντα που δεν έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία (ωμοί ξηροί καρποί, ηλιόσποροι και λιναρόσποροι) από τηγανητά, πιπέρι. Ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη ζάχαρης. Πίνετε άφθονα υγρά για να απορρίψετε τα απόβλητα από το σώμα.
  2. Υγιεινή - πρώτον, θα σας επιτρέψει να προστατευτείτε από μια σειρά ουρολογικών ασθενειών. Δεύτερον, σε μια πολιτισμένη κοινωνία είναι απλά συνηθισμένο να παρακολουθείτε την καθαρότητα του σώματός σας..
  3. Η χρήση αντισυλληπτικών κατά τη συνουσία. Αυτό το σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη στον σύντροφο. Ένα προφυλακτικό μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο κυστίτιδας.
  4. Οι αγχωτικές καταστάσεις είναι ένα αποσταθεροποιητικό εκκρεμές. Από την αυξανόμενη διάθεσή του επιδεινώνεται, το σάκχαρο στο αίμα αυξάνεται και εμφανίζεται η αδιαθεσία. Είναι απαραίτητο, εάν είναι δυνατόν, να αποφευχθεί η σπατάλη ενέργειας, να χαλαρώσετε με τη βοήθεια της κλασικής μουσικής και της γιόγκα.
  5. Ένας αθλητικός τρόπος ζωής δεν ήταν ποτέ επιβλαβής για την υγεία. Η συστηματική φυσική αγωγή, η ελαφριά γυμναστική το πρωί και το βράδυ θα οδηγήσει στο σώμα να γίνει πιο ανθεκτικό στα βακτήρια και τα μικρόβια.
  6. Παρακολούθηση θερμοκρασίας. Η έντονη θερμότητα ή ο παγετός είναι σίγουρα αρνητικοί παράγοντες. Πάντα προσπαθείτε να ντύνετε για τη σεζόν.

Η συμβουλή της γιαγιάς

Πριν αντιμετωπίσετε ενεργά τις παραδοσιακές μεθόδους, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τα βότανα μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά την κυστίτιδα:

  • 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Το yarrow τοποθετείται σε ζεστό νερό (200 ml). Κρατήστε τα σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη σόμπα και αφήστε για μισή ώρα. Στο τέλος, στραγγίστε και πάρτε από το στόμα τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, μία κουταλιά της σούπας..
  • Ο φλοιός Rowan (150 γραμμάρια) βράζεται σε ένα λίτρο νερού για 10 λεπτά. Το τσάι πρέπει να καταναλώνεται ζεστό. Προσθέστε επιπλέον μισή κουταλιά της σούπας μέλι.
  • Κόψτε τις ξηρές ρίζες με ένα μαχαίρι. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας σε μισό λίτρο ζεστού νερού. μεγάλο. Βράζουμε το νερό και μετά περιμένουμε 15 λεπτά. Όταν το προϊόν έχει κρυώσει, στραγγίξτε το πανί και πιείτε 100 ml τέσσερις φορές την ημέρα λίγο πριν από τα γεύματα.
  • Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ξηρά φύλλα bearberry και lingonberry. Τρίψτε τους σε σκόνη και γεμίστε με 400 ml αποσταγμένου νερού. Τοποθετήστε σε ατμόλουτρο για 40 λεπτά. Ψύξτε, ξεφορτωθείτε τα λεπτά σκουπίδια και καταναλώστε το ζωμό δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ¼ φλιτζάνι.
  • Συνδυάστε τα φύλλα φράουλας και θαλασσινών. Μια κουταλιά της σούπας βότανα χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Στη συνέχεια το ποτό εγχύεται για 30 λεπτά. Μετά την άντληση, πάρτε ένα ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
  • Ο φλοιός βελανιδιάς είναι εξαιρετικός για την αντιμετώπιση της συχνής ώθησης ούρησης. Ρίξτε ένα γραμμάριο φλοιού σε 200 ml βραστό νερό και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για ένα τέταρτο της ώρας. Επιμείνετε 30 λεπτά, στραγγίξτε και πιείτε τρεις φορές την ημέρα, μία κουταλιά της σούπας.

Πόσο επικίνδυνη είναι η πισίνα?

Η κυστίτιδα και η πισίνα είναι δύο πράγματα που συνδέονται άρρηκτα μεταξύ τους. Το κολύμπι σε δημόσιο χώρο όπως αυτό είναι πάντα επικίνδυνο, και για αυτό το λόγο.

Είναι αδύνατο να πούμε ξεκάθαρα ποιος από τους γύρω ανθρώπους έχει αυτήν ή εκείνη την ασθένεια, η οποία θεωρείται επίσης. Η πιθανότητα μόλυνσης αυξάνεται πολλές φορές, ειδικά εάν απαιτείται ύποπτα μικρό ποσό για μια συνδρομή.

Συνήθως, τα θέματα υγιεινής σε τέτοια μέρη αφήνουν πολλά να είναι επιθυμητά. Σκοπεύοντας να εξοικονομήσετε χρήματα, τα άτομα που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση της πισίνας καθαρά κλείνουν τα μάτια σε σκόνη, διήθηση νερού και άλλες αποχρώσεις. Εξ ου και η ασθένεια.

Πρέπει επίσης να αναμένονται κίνδυνοι από τα παιδιά. Δεν είναι δύσκολο για ένα παιδί να αντιμετωπίσει μια μικρή ανάγκη στη διαδικασία κολύμβησης. Ο αριθμός των επισκεπτών είναι σχεδόν πάντα υψηλός, και ακόμη και οι ενήλικες μπορούν να εκκρίνουν ούρα χωρίς δισταγμό. Η λοίμωξη εισέρχεται στο σώμα. Είναι σαφές ότι η κυστίτιδα στην πισίνα είναι αρκετά εύκολη.

Η οξεία μορφή της νόσου τερματίζει όλα τα ταξίδια σε χώρους κολύμβησης. Οι μικροοργανισμοί στο νερό μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση ενός ατόμου. Και πάλι, εσείς οι ίδιοι μπορείτε να είστε η πηγή της ασθένειας. Είναι καλύτερα να το αναβάλλετε και να προτιμάτε ζεστά λουτρά για λίγο..

Η αντίθετη κατάσταση δεν αποκλείεται. Όταν η συμμετοχή στην πισίνα αυξάνεται πολλές φορές, οι εργαζόμενοι εκτελούν διαδικασίες για βελτιωμένη διήθηση και απολύμανση νερού. Το πρώτο από αυτά δεν είναι καθόλου επικίνδυνο για τον άνθρωπο: τα φίλτρα λειτουργούν σε πλήρη χωρητικότητα, οπότε ο χώρος καθαρίζεται από συντρίμμια και καθίσταται καθαρός.

Η χλωρίωση πραγματοποιείται για την καταπολέμηση παθογόνων βακτηρίων και μικροβίων. Η καταστροφή των επιβλαβών παρασίτων με απολύμανση μπορεί να επηρεάσει την υγεία των επισκεπτών.

Το χλώριο με παρατεταμένη έκθεση στον άνθρωπο προκαλεί:

  1. Αναπνευστικές ασθένειες.
  2. Ασθένειες εσωτερικών οργάνων - το δέρμα μαλακώνει στο υδάτινο περιβάλλον, έτσι οι τοξίνες διεισδύουν εύκολα στο εσωτερικό, προκαλώντας κολοσσιαία βλάβη.
  3. Ερεθισμός των ματιών και του δέρματος.
  4. Η επιδείνωση της κυστίτιδας - ο βλεννογόνος των γεννητικών οργάνων προστατεύεται ελάχιστα σε τέτοιες καταστάσεις, έτσι ώστε η οξεία μορφή της νόσου να μπορεί εύκολα να γίνει χρόνια.

Ο ασθενής δεν πρέπει επίσης να δίνει ιδιαίτερη προσοχή σε άλλα μέρη, για παράδειγμα, δεξαμενές. Το νερό μπορεί να είναι θολό και κρύο, κάτι που είναι ανεπιθύμητο. Η ελάχιστη επιτρεπόμενη θερμοκρασία για ασθενείς με κυστίτιδα είναι 30 ° C. Εάν σκοπεύετε να επισκεφθείτε τη θάλασσα, τη λίμνη για κολυμβητικές ασκήσεις, κάντε το με δικό σας κίνδυνο και κίνδυνο.

Βίντεο: 5 τρόποι για τη θεραπεία της κυστίτιδας στο σπίτι.

Προτάσεις πισίνας

Όπως ανακαλύφθηκε, η κυστίτιδα μετά την πισίνα είναι ένα πολύ πραγματικό τέλος της ημέρας. Για να αποφύγετε τον κίνδυνο, λάβετε υπόψη τις παρακάτω προτάσεις:

  • Πρώτα απ 'όλα, βεβαιωθείτε ότι η διοίκηση δεν είναι αδρανής και τηρούνται τα υγειονομικά πρότυπα.
  • Συνιστάται να επιλέξετε να επισκεφθείτε την πισίνα στην οποία επιτρέπονται μόνο ενήλικες.
  • Ρωτήστε ποια είναι η θερμοκρασία του νερού. Βέλτιστο - περίπου 30 μοίρες.
  • Ελέγξτε εάν υπάρχουν πρόχειρα οπουδήποτε στα περάσματα, εάν τα αποδυτήρια είναι πολύ μακριά.
  • Δεν πρέπει να εγγραφείτε στην πισίνα, η οποία δεν απαιτεί πιστοποιητικό από τον θεράποντα ιατρό.
  • Βρείτε ένα ζεστό μέρος για να στεγνώσετε μετά το μπάνιο.
  • Πετσέτες, πετσέτες, μαγιό, μαγιό κ.λπ. πρέπει να πλένονται μετά από κάθε συνεδρία.
  • Δεν χρειάζεται να κολυμπήσετε για περισσότερα από 20 λεπτά κάθε φορά. Όταν τελειώσετε, φορέστε μια ρόμπα, πηγαίνετε στο ντους, σταθείτε κάτω από ζεστό νερό και μετά στεγνώστε με μια πετσέτα. Στεγνώστε τα μαλλιά σας και φορέστε ξηρά εσώρουχα πριν βγείτε έξω.
  • Μην πηγαίνεις χωρίς παπούτσια. Φορέστε παντόφλες στο αποδυτήριο και βγάλτε τις μόνο από το νερό.
  • Μην ακουμπάτε στους τοίχους. Εάν θέλετε να καθίσετε, τοποθετήστε μια πετσέτα στον πάγκο.

Είναι δυνατόν να επισκεφθείτε την πισίνα με κυστίτιδα?

Οι σύγχρονες πισίνες της πόλης είναι εξοπλισμένες με ειδικά συστήματα καθαρισμού. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει φιλτράρισμα και χλωρίωση του νερού για την αποτροπή της ανάπτυξης βακτηρίων. Αν και αυτό μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κυστίτιδας ή της επιδείνωσής της, υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που μπορεί να ακολουθήσει μια γυναίκα για να προστατευθεί από ευαίσθητα προβλήματα..

Το κολύμπι είναι πραγματικά ένα ευέλικτο, ευχάριστο άθλημα. Παιδιά, ενήλικες, άνδρες και γυναίκες μπορούν να το κάνουν. Κάποιος κολυμπάει για να ανακουφίσει το άγχος μετά από μια εργάσιμη ημέρα, κάποιος - για να διατηρήσει μια όμορφη και καλή φόρμα. Ωστόσο, οι γιατροί, απαντώντας στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να κολυμπήσουν με κυστίτιδα ή πυελονεφρίτιδα, λένε ότι αυτό δεν συνιστάται. Και υπάρχουν 3 καλοί λόγοι για αυτό..

Τα οφέλη της κολύμβησης

Οι γιατροί συνιστούν την επίσκεψη στην πισίνα για διάφορους λόγους:

  1. Οι ενεργές κινήσεις του σώματος βελτιώνουν την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος.
  2. Το κολύμπι σας επιτρέπει να διαμορφώσετε μια όμορφη μορφή.
  3. Το υδάτινο περιβάλλον έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, δηλαδή, ένα άτομο απαλλάσσεται από τις πιέσεις της καθημερινής ζωής.

Άτομα κάθε ηλικίας και φύλου μπορούν να πάνε στην πισίνα. Επιπλέον, η ώρα του έτους και οι συνθήκες θερμοκρασίας του εξωτερικού περιβάλλοντος δεν επηρεάζουν καθόλου την κατάσταση του νερού και τα συναισθήματα που λαμβάνετε. Τέλος, με αυτόν τον τρόπο, μερικοί άνθρωποι αντισταθμίζουν την έλλειψη θάλασσας ή ποταμού κοντά: αθλητικά συγκροτήματα υπάρχουν σχεδόν σε κάθε πόλη.

Κλινικά συμπτώματα φλεγμονής

Εάν παραβιαστούν οι γενικές συστάσεις για τη λήψη νερού, μετά από λίγο, μπορεί να αναπτυχθεί φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος, συνοδευόμενη από πρωτογενή συμπτώματα. Ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, υπάρχει μια ψευδή αίσθηση ότι η κύστη γεμίζει με ούρα. Τα κλινικά σημεία κακής υγείας εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους. Παρά τις οδυνηρές εκδηλώσεις της νόσου που ενοχλούν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα μπορεί να εξαφανιστούν σε μερικές ημέρες. Η κυστίτιδα μπορεί να συνεχίσει να αναπτύσσεται ακόμη και αν η θεραπεία έχει χορηγηθεί σωστά. Τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης φλεγμονώνονται και διογκώνονται. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στο τέλος της διαδικασίας εκκένωσης των ούρων. Οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται όταν ο σφιγκτήρας αρχίζει να συστέλλεται εντατικά. Στο οξύ στάδιο, ο πόνος αρχίζει να ενοχλεί συνεχώς.

Σχετικά με την κυστίτιδα

Η κυστίτιδα είναι μια ασθένεια της ουροδόχου κύστης. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες είναι ευαίσθητοι σε αυτό, αλλά οι τελευταίοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο απόκτησης. Υπάρχουν πολλοί τύποι ασθένειας (συχνότερα οξεία. Ελλείψει ιατρικής παρέμβασης, μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια), αλλά είναι εύκολο να το αναγνωρίσετε με πολλά κοινά σημεία:

  • πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα
  • συχνή ούρηση (μπορεί να υπάρχουν περισσότερες από 20 παρορμήσεις την ημέρα).
  • αίσθημα ατελούς εκκένωσης
  • αποχρωματισμός των ούρων
  • η απόρριψη των ούρων συνοδεύεται από διάτρηση.

Στο συγκρότημα, μπορεί να αισθανθείτε αδιαθεσία, να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος, να μειώσετε την όρεξη και να αυξήσετε την εφίδρωση. Εάν εντοπιστεί κάποιο από τα συμπτώματα, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να επικοινωνήσετε με ιατρικό ίδρυμα για εξέταση (μικροσκοπία ούρων και υπερηχογράφημα αποκαλύπτουν κυστίτιδα).

Διαγνωστικά

Δεδομένου ότι η κύρια αιτία της κυστίτιδας είναι ένας βακτηριακός παράγοντας, η βάση των διαγνωστικών μέτρων είναι οι βακτηριολογικές εξετάσεις ούρων. Η πιο ενημερωτική είναι η βακτηριολογική καλλιέργεια. Διεξάγεται για τον εντοπισμό παθογόνου μικροχλωρίδας και διεξάγει δοκιμές ευαισθησίας σε αντιβακτηριακούς παράγοντες διαφόρων ομάδων. Η δεύτερη βακτηριολογική εξέταση είναι η μικροσκοπία ούρων. Επιτρέπει μόνο την οπτική αναγνώριση βακτηρίων, αλλά εξαρτάται πολύ από τον ανθρώπινο παράγοντα, επειδή ένας βοηθός εργαστηρίου μπορεί να μην παρατηρήσει το παθογόνο ή να καθορίσει εσφαλμένα την ομάδα του. Εκτός από αυτές τις δοκιμές, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν γενικές κλινικές αναλύσεις ούρων και αίματος, οι οποίες θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό του βαθμού βλάβης και της γενικής κατάστασης του σώματος. Μια άλλη σημαντική εξέταση είναι ο υπέρηχος. Η υπερηχογραφική εξέταση της ουροδόχου κύστης και των πυελικών οργάνων πραγματοποιείται προκειμένου να προσδιοριστεί ο εντοπισμός της φλεγμονής, η περιοχή της και η πιθανότητα εξάπλωσης σε άλλα όργανα. Τις περισσότερες φορές, ο υπέρηχος πραγματοποιείται μέσω του κοιλιακού τοιχώματος, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ενδείκνυται η χρήση κολπικού ή ορθικού ανιχνευτή.

Αιτίες εμφάνισης

Μια ασθένεια εμφανίζεται λόγω:

  1. Υποθερμία της πυελικής περιοχής.
  2. Αποδυναμωμένη ασυλία.
  3. Καθιστική ζωή.
  4. Συχνή κατανάλωση λιπαρών τροφών που χωνεύονται αργά από τον οργανισμό.
  5. Έλλειψη ή έλλειψη οικείας υγιεινής.
  6. Θυελλώδης σεξουαλική ζωή.
  7. Έλλειψη βιταμινών.
  8. Ορμονικές διαταραχές.
  9. Η παρουσία ασθενειών αφροδίσιας ή γυναικολογικής φύσης.
  10. Η παρουσία παθογόνων παραγόντων στο σώμα.
  11. Χαρακτηριστικά της σεξουαλικής δομής στις γυναίκες.

Θεραπεία και πρόληψη

Η θεραπεία με φάρμακα περιλαμβάνει τη λήψη:

  • σύμπλοκα βιταμινών
  • αντιβιοτικά
  • διουρητικά;
  • αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Η χρήση ναρκωτικών οδηγεί σε εξάντληση. Ως εκ τούτου, συνιστάται η επίσημη θεραπεία να υποστηρίζεται από βασικές δράσεις που στοχεύουν στη βελτίωση της υγείας..

Οι γιατροί ενέκριναν τα ακόλουθα μέτρα που επιτρέπουν την πρόληψη της εμφάνισης και ανάπτυξης της νόσου, καθώς και την αποτελεσματική και γρήγορη αντίσταση στην κυστίτιδα:

  1. Ορθολογική διατροφή - Η σωστή διατροφή είναι ένας από τους ακρογωνιαίους λίθους της ανθρώπινης υγείας. Η παραβίαση του οδηγεί σε πολλές αρνητικές συνέπειες. Προτιμήστε γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα, μούρα, δημητριακά, σούπες, βραστά ψάρια και προϊόντα που δεν έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία (ωμοί ξηροί καρποί, ηλιόσποροι και λιναρόσποροι) από τηγανητά, πιπέρι. Ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη ζάχαρης. Πίνετε άφθονα υγρά για να απορρίψετε τα απόβλητα από το σώμα.
  2. Υγιεινή - πρώτον, θα σας επιτρέψει να προστατευτείτε από μια σειρά ουρολογικών ασθενειών. Δεύτερον, σε μια πολιτισμένη κοινωνία είναι απλά συνηθισμένο να παρακολουθείτε την καθαρότητα του σώματός σας..
  3. Η χρήση αντισυλληπτικών κατά τη συνουσία. Αυτό το σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη στον σύντροφο. Ένα προφυλακτικό μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο κυστίτιδας.
  4. Οι αγχωτικές καταστάσεις είναι ένα αποσταθεροποιητικό εκκρεμές. Από την αυξανόμενη διάθεσή του επιδεινώνεται, το σάκχαρο στο αίμα αυξάνεται και εμφανίζεται η αδιαθεσία. Είναι απαραίτητο, εάν είναι δυνατόν, να αποφευχθεί η σπατάλη ενέργειας, να χαλαρώσετε με τη βοήθεια της κλασικής μουσικής και της γιόγκα.
  5. Ένας αθλητικός τρόπος ζωής δεν ήταν ποτέ επιβλαβής για την υγεία. Η συστηματική φυσική αγωγή, η ελαφριά γυμναστική το πρωί και το βράδυ θα οδηγήσει στο σώμα να γίνει πιο ανθεκτικό στα βακτήρια και τα μικρόβια.
  6. Παρακολούθηση θερμοκρασίας. Η έντονη θερμότητα ή ο παγετός είναι σίγουρα αρνητικοί παράγοντες. Πάντα προσπαθείτε να ντύνετε για τη σεζόν.

Μην στερείτε τον εαυτό σας από τις χαρές της ζωής

Εάν αντιμετωπίζετε κυστίτιδα, αυτός δεν είναι λόγος να χάσετε τις χαρές της ζωής. Το κολύμπι είναι πολύ ευεργετικό για μια γυναίκα επειδή της επιτρέπει να διατηρεί εύκολα το σώμα της σε καλή κατάσταση, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσει το άγχος και να βελτιώσει την υγεία..

Δεν πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς το κολύμπι στην πισίνα ή στη θάλασσα με πυελονεφρίτιδα ή κυστίτιδα. Απλά πρέπει να τηρείτε απλούς κανόνες για να διατηρήσετε την υγεία σας:

  • μην κολυμπάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Κάντε ένα ζεστό ντους αμέσως.
  • άλλαξε ρούχα;
  • τηρείτε τους κανόνες υγιεινής ·
  • Μην καθίσετε σε ένα ζεστό μπάνιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • μην κολυμπάτε σε κρύο νερό.
  • αποφύγετε τις χλωριωμένες πισίνες.
  • επιλέξτε προσεκτικά μια πισίνα.

Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε τον εαυτό σας, το παιδί σας και άλλους από την κυστίτιδα..

Η συμβουλή της γιαγιάς

Πριν αντιμετωπίσετε ενεργά τις παραδοσιακές μεθόδους, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τα βότανα μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά την κυστίτιδα:

  • 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Το yarrow τοποθετείται σε ζεστό νερό (200 ml). Κρατήστε τα σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη σόμπα και αφήστε για μισή ώρα. Στο τέλος, στραγγίστε και πάρτε από το στόμα τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, μία κουταλιά της σούπας..
  • Ο φλοιός Rowan (150 γραμμάρια) βράζεται σε ένα λίτρο νερού για 10 λεπτά. Το τσάι πρέπει να καταναλώνεται ζεστό. Προσθέστε επιπλέον μισή κουταλιά της σούπας μέλι.
  • Κόψτε τις ξηρές ρίζες με ένα μαχαίρι. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας σε μισό λίτρο ζεστού νερού. μεγάλο. Βράζουμε το νερό και μετά περιμένουμε 15 λεπτά. Όταν το προϊόν έχει κρυώσει, στραγγίξτε το πανί και πιείτε 100 ml τέσσερις φορές την ημέρα λίγο πριν από τα γεύματα.
  • Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ξηρά φύλλα bearberry και lingonberry. Τρίψτε τους σε σκόνη και γεμίστε με 400 ml αποσταγμένου νερού. Τοποθετήστε σε ατμόλουτρο για 40 λεπτά. Ψύξτε, ξεφορτωθείτε τα λεπτά σκουπίδια και καταναλώστε το ζωμό δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ¼ φλιτζάνι.
  • Συνδυάστε τα φύλλα φράουλας και θαλασσινών. Μια κουταλιά της σούπας βότανα χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Στη συνέχεια το ποτό εγχύεται για 30 λεπτά. Μετά την άντληση, πάρτε ένα ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
  • Ο φλοιός βελανιδιάς είναι εξαιρετικός για την αντιμετώπιση της συχνής ώθησης ούρησης. Ρίξτε ένα γραμμάριο φλοιού σε 200 ml βραστό νερό και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για ένα τέταρτο της ώρας. Επιμείνετε 30 λεπτά, στραγγίξτε και πιείτε τρεις φορές την ημέρα, μία κουταλιά της σούπας.

Υδρομασάζ

Ένα ζεστό μπάνιο θα κάνει την κατάσταση χειρότερη. Η αυξημένη θερμοκρασία θα ανακουφίσει τον σπασμό από τα μυϊκά τοιχώματα και η ευεξία του ασθενούς θα βελτιωθεί σημαντικά, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η υψηλή θερμοκρασία προάγει την αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα όταν κάθεται ή ξαπλώνει, ταχεία αναπαραγωγή και εξάπλωση μολυσματικών παραγόντων στο ουροποιητικό σύστημα, συμμετοχή στην παθολογική διαδικασία νεφρά. Τα ζεστά λουτρά και οι σάουνες βελτιώνουν την ευημερία των γυναικών, αλλά μετά από λίγο οι πόνοι επιστρέφουν με μεγαλύτερη δύναμη λόγω της αύξησης της ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Όταν κάνετε μπάνιο, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία, η οποία δεν πρέπει να είναι υψηλότερη από 37,5 μοίρες

Με την κυστίτιδα, μπορείτε να κάνετε πόδι, να καθίσετε και να ξαπλώσετε λουτρά.

Πόδι. Σε αυτήν την περίπτωση, επιτρέπεται αυξημένη θερμοκρασία, επειδή η κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα και τα πυελικά όργανα βελτιώνεται, αλλά δεν υπάρχει εξάπλωση μόλυνσης μέσω του ουροποιητικού συστήματος. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται πρόσθετες ουσίες, για παράδειγμα: σκόνη μουστάρδας, για τη βελτίωση της ροής του αίματος. Συλλέξτε έως και δέκα λίτρα νερού προσθέτοντας ειδικά μείγματα.

  1. Το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσθέσει νερό, ρίχνοντας 3-4 κουταλιές της σούπας λουλούδια με ένα λίτρο βραστό νερό, το οποίο θα πρέπει να εγχυθεί.
  2. Συνδυάστε διάφορα βότανα για την προετοιμασία σας. Τα πιο συνηθισμένα βότανα για τη θεραπεία της κυστίτιδας είναι το χαμομήλι, το St. John's wort, το αλογουρά, ο άνηθος, το yarrow, τα αυτιά των αρκούδων, το lingonberry. Συνδυάστε αυτά τα βότανα, προετοιμάστε αφέψημα και προσθέστε σε ένα μπολ με νερό.
  3. Το ζεστό γάλα, θερμαίνεται στους 40 βαθμούς, χύνεται σε ένα μπολ και κάθεται μέχρι να κρυώσει το γάλα.

Η διάρκεια της διαδικασίας είναι έως και είκοσι λεπτά, τότε πρέπει να σκουπίσετε τα πόδια σας στεγνά, να τα τοποθετήσετε σε ξηρή θερμότητα, για παράδειγμα, να φοράτε ζεστές κάλτσες.

Με κυστίτιδα, τα λουτρά ποδιών θα ωφεληθούν

Καθιστικός. Το σώμα δεν είναι πλήρως βυθισμένο στο νερό, συλλέγονται 20-30 λίτρα νερού. Όχι ολόκληρο το σώμα είναι βυθισμένο, αλλά μόνο το κάτω μέρος, το πάνω μέρος πρέπει απαραίτητα να είναι ζεστό!

Ξαπλωμένη. Είναι καλύτερα να τα αποφεύγετε, να ζεσταίνετε μόνο όταν συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό. Στις γυναίκες, τέτοιες διαδικασίες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες λόγω της ανατομικής εγγύτητας της ουρήθρας και του κόλπου..

Είναι ευχάριστο και χρήσιμο να χαλαρώσετε με κωνοφόρα κλαδιά και κώνους, οι οποίοι πρέπει να υποστούν επεξεργασία προσεκτικά στην αρχή, στη συνέχεια να βράσουν σε μια κατσαρόλα και να προστεθούν στο νερό. Οι βελόνες ζεστού νερού γίνονται μαλακές και δεν τρυπούν, οπότε μην φοβάστε να πέσετε στο νερό.

Τα φυτά περιέχουν διαφορετικές ουσίες:

  1. Βιταμίνες.
  2. Ιχνοστοιχεία.
  3. Φυτοκτόνα - ουσίες που σχηματίζονται από φυτά που καταστρέφουν μικροοργανισμούς.
  4. Τανίνες.
  5. Φλαβονοειδή.

Για μεγαλύτερο όφελος, το λουτρό μπορεί να ληφθεί με την προσθήκη φαρμακευτικών φυτών

Πόσο επικίνδυνη είναι η πισίνα?

Η κυστίτιδα και η πισίνα είναι δύο πράγματα που συνδέονται άρρηκτα μεταξύ τους. Το κολύμπι σε δημόσιο χώρο όπως αυτό είναι πάντα επικίνδυνο, και για αυτό το λόγο.

Είναι αδύνατο να πούμε ξεκάθαρα ποιος από τους γύρω ανθρώπους έχει αυτήν ή εκείνη την ασθένεια, η οποία θεωρείται επίσης. Η πιθανότητα μόλυνσης αυξάνεται πολλές φορές, ειδικά εάν απαιτείται ύποπτα μικρό ποσό για μια συνδρομή.

Συνήθως, τα θέματα υγιεινής σε τέτοια μέρη αφήνουν πολλά να είναι επιθυμητά. Σκοπεύοντας να εξοικονομήσετε χρήματα, τα άτομα που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση της πισίνας καθαρά κλείνουν τα μάτια σε σκόνη, διήθηση νερού και άλλες αποχρώσεις. Εξ ου και η ασθένεια.

Πρέπει επίσης να αναμένονται κίνδυνοι από τα παιδιά. Δεν είναι δύσκολο για ένα παιδί να αντιμετωπίσει μια μικρή ανάγκη στη διαδικασία κολύμβησης. Ο αριθμός των επισκεπτών είναι σχεδόν πάντα υψηλός, και ακόμη και οι ενήλικες μπορούν να εκκρίνουν ούρα χωρίς δισταγμό. Η λοίμωξη εισέρχεται στο σώμα. Είναι σαφές ότι η κυστίτιδα στην πισίνα είναι αρκετά εύκολη.

Η οξεία μορφή της νόσου τερματίζει όλα τα ταξίδια σε χώρους κολύμβησης. Οι μικροοργανισμοί στο νερό μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση ενός ατόμου. Και πάλι, εσείς οι ίδιοι μπορείτε να είστε η πηγή της ασθένειας. Είναι καλύτερα να το αναβάλλετε και να προτιμάτε ζεστά λουτρά για λίγο..

Η αντίθετη κατάσταση δεν αποκλείεται. Όταν η συμμετοχή στην πισίνα αυξάνεται πολλές φορές, οι εργαζόμενοι εκτελούν διαδικασίες για βελτιωμένη διήθηση και απολύμανση νερού. Το πρώτο από αυτά δεν είναι καθόλου επικίνδυνο για τον άνθρωπο: τα φίλτρα λειτουργούν σε πλήρη χωρητικότητα, οπότε ο χώρος καθαρίζεται από συντρίμμια και καθίσταται καθαρός.

Η χλωρίωση πραγματοποιείται για την καταπολέμηση παθογόνων βακτηρίων και μικροβίων. Η καταστροφή των επιβλαβών παρασίτων με απολύμανση μπορεί να επηρεάσει την υγεία των επισκεπτών.

Το χλώριο με παρατεταμένη έκθεση στον άνθρωπο προκαλεί:

  1. Αναπνευστικές ασθένειες.
  2. Ασθένειες εσωτερικών οργάνων - το δέρμα μαλακώνει στο υδάτινο περιβάλλον, έτσι οι τοξίνες διεισδύουν εύκολα στο εσωτερικό, προκαλώντας κολοσσιαία βλάβη.
  3. Ερεθισμός των ματιών και του δέρματος.
  4. Η επιδείνωση της κυστίτιδας - ο βλεννογόνος των γεννητικών οργάνων προστατεύεται ελάχιστα σε τέτοιες καταστάσεις, έτσι ώστε η οξεία μορφή της νόσου να μπορεί εύκολα να γίνει χρόνια.

Ο ασθενής δεν πρέπει επίσης να δίνει ιδιαίτερη προσοχή σε άλλα μέρη, για παράδειγμα, δεξαμενές. Το νερό μπορεί να είναι θολό και κρύο, κάτι που είναι ανεπιθύμητο. Η ελάχιστη επιτρεπόμενη θερμοκρασία για ασθενείς με κυστίτιδα είναι 30 ° C. Εάν σκοπεύετε να επισκεφθείτε τη θάλασσα, τη λίμνη για κολυμβητικές ασκήσεις, κάντε το με δικό σας κίνδυνο και κίνδυνο.

Βίντεο: 5 τρόποι για τη θεραπεία της κυστίτιδας στο σπίτι.

Υπάρχουν αντενδείξεις

Παρά την υψηλή αποτελεσματικότητα της θεραπείας της κυστίτιδας με λουτρά, αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για όλους. Οποιαδήποτε μέθοδος θεραπείας έχει αντίστοιχες αντενδείξεις. Η απόφαση για την εφαρμογή της επίδρασης θερμού υγρού στο σώμα του ασθενούς λαμβάνεται από τον γιατρό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να παρέχετε στον γιατρό όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για τον εαυτό σας. Τα λουτρά κυστίτιδας δεν συνιστώνται υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

Εγκυμοσύνη. Κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, οι γυναίκες απαγορεύονται αυστηρά από τις θερμικές διαδικασίες. Νεοπλάσματα. Η παρουσία καλοήθων και κακοήθων όγκων αποτελεί σοβαρή αντένδειξη για τη λήψη ζεστών λουτρών. Αιμορροϊδές. Οι φλεγμονώδεις ιστοί είναι πολύ ευαίσθητοι και το διάλυμα θεραπείας μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ζημιά. Προβλήματα αρτηριακής πίεσης. Τα ζεστά μπάνια μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Αλλεργία

Η ατομική δυσανεξία σε ορισμένες ουσίες και φυτικά παρασκευάσματα απαιτεί προσεκτική προσέγγιση. Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες που επηρεάζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη των ιστών της ουροδόχου κύστης οδηγούν σε οδυνηρές αισθήσεις και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Τα ιαματικά λουτρά είναι μια αποτελεσματική μέθοδος λαϊκής θεραπείας, αναγνωρισμένη από τη σύγχρονη ιατρική. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δράση θερμών υδατικών διαλυμάτων για κυστίτιδα μόνο μετά από συμβουλή του γιατρού σας..

Προτάσεις πισίνας

Όπως ανακαλύφθηκε, η κυστίτιδα μετά την πισίνα είναι ένα πολύ πραγματικό τέλος της ημέρας. Για να αποφύγετε τον κίνδυνο, λάβετε υπόψη τις παρακάτω προτάσεις:

Είναι δυνατόν να πάτε στην πισίνα και να κολυμπήσετε με κυστίτιδα

Η κυστίτιδα είναι μια δυσάρεστη παθολογία που αλλάζει τον καθημερινό τρόπο ζωής ενός ατόμου και απαιτεί συμμόρφωση με περιορισμούς.

  1. Κυστίτιδα
  2. Είναι δυνατόν να πάτε στην πισίνα με κυστίτιδα
  3. Συστάσεις
  4. Διαγνωστικά
  5. Θεραπεία και πρόληψη
  6. βίντεο

Κυστίτιδα

Η κυστίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τον βλεννογόνο της ουρίας και μερικές φορές ολόκληρο το πάχος του τοιχώματος.

Οι γυναίκες είναι ευαίσθητες στην παθολογία, καθώς τα δομικά χαρακτηριστικά της ουρήθρας συμβάλλουν στη διείσδυση βακτηρίων στην ουροδόχο κύστη.

Τα βακτήρια θεωρούνται κοινή αιτία της νόσου, αλλά όχι η μόνη. Έτσι, η κυστίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμών, αυτοάνοσων διεργασιών, μυκητιακών και ιογενών αλλοιώσεων, παρουσία ογκολογικών διεργασιών στην ίδια την ουροδόχο κύστη ή σε κοντινά όργανα.

Η κλινική εικόνα της κυστίτιδας έχει συγκεκριμένα συμπτώματα:

  1. Συχνουρία
  2. Κοπή, καύση κατά μήκος της ουρήθρας
  3. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος
  4. Malaise, αδυναμία
  5. Ακράτεια ούρων (εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες, παιδιά)
  6. Μειωμένη όρεξη
  7. Υπερβολικός ιδρώτας.

Η κυστίτιδα μπορεί να είναι οξεία και χρόνια. Η εκδήλωση της οξείας μορφής φλεγμονής ουρίας είναι ίδια με την ενεργή φάση της χρόνιας κυστίτιδας.

Η ασθένεια αναπτύσσεται γρήγορα, τα συμπτώματα εμφανίζονται σε πλήρη ισχύ μετά από μερικές ώρες. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 39 βαθμούς και η συχνότητα ούρησης ανά ώρα φτάνει αρκετές δεκάδες φορές.

Σε ορισμένες μορφές φλεγμονής, προστίθενται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Αιματουρία. Η παρουσία αίματος στα ούρα είναι χαρακτηριστική της αιμορραγικής κυστίτιδας.
  2. Σοβαρός πόνος πάνω από την ηβική. Το σύνδρομο πόνου εκφράζεται σε ελκώδεις, νεκρωτικές μορφές παθολογίας.
  3. Σύνδρομο έντονης δηλητηρίασης. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται με κυστίτιδα, η οποία προκαλείται από το Pseudomonas aeruginosa..
  4. Ανουρία. Η οξεία κατακράτηση ούρων εμφανίζεται όταν το εσωτερικό άνοιγμα της ουρήθρας εμποδίζεται από θρόμβους αίματος, πύον ή συσσώρευση ινώδους.

Είναι δυνατόν να πάτε στην πισίνα με κυστίτιδα

Στην οξεία φάση, απαγορεύεται αυστηρά να πάτε στην πισίνα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν μικροοργανισμοί στο νερό που θα επιβαρύνουν την ανάκαμψη με την ανάπτυξη της υπερμόλυνσης (εκ νέου μόλυνση).

Η κολύμβηση περιλαμβάνει σωματική δραστηριότητα που διαδίδει βακτήρια μέσω του κυκλοφορικού συστήματος σε άλλα όργανα.

Η θερμοκρασία του νερού στην πισίνα δεν υπερβαίνει τους 27 βαθμούς και η ελάχιστη επιτρεπόμενη για ασθενείς με κυστίτιδα είναι 30˚С.

Μια επίσκεψη στην πισίνα δίνει αποτελέσματα σε ανάκαμψη, αποκατάσταση. Το κολύμπι έχει επίδραση στο σώμα, το οποίο συμβάλλει:

  1. Εξάλειψη της φλεγμονής. Η αυξημένη ροή αίματος που συμβαίνει με την άσκηση βοηθά στην επιτάχυνση της αντιστροφής του φλεγμονώδους οιδήματος. Μειώνει τον πόνο, βοηθά στην ομαλοποίηση της ούρησης.
  2. Ενίσχυση του σώματος. Το κολύμπι στην πισίνα είναι η καλύτερη αθλητική δραστηριότητα για την ενίσχυση του σώματος. Μια επίσκεψη στην πισίνα έχει ευεργετική επίδραση στο μυοσκελετικό, καρδιαγγειακό και νευρικό σύστημα. Οι διαδικασίες νερού αποτελούν τη βάση για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης μολυσματικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της κυστίτιδας.
  3. Ψυχική χαλάρωση. Μια επίσκεψη στην πισίνα έχει χαλαρωτική επίδραση στους μύες, γεγονός που οδηγεί στην εξάλειψη του νευροψυχικού στρες. Αυτή η δράση είναι σημαντική για την πρόληψη ασθενειών που έχουν νευρογενή χαρακτήρα..

Συστάσεις

Μια επίσκεψη στην πισίνα απαιτεί συμμόρφωση με έναν αριθμό κανόνων που θα βοηθήσουν στην αποφυγή εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών και ασθενειών..

  • Κάντε ένα ντους μετά την πισίνα. Συνιστάται εάν το ντους είναι ζεστό, κάτι που θα δημιουργήσει πτώση θερμοκρασίας. Αυτό είναι χρήσιμο εάν η θερμοκρασία του νερού της πισίνας είναι χαμηλή. Έτσι, θα επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα σκλήρυνσης. Επιπλέον, το ντους βοηθά στην απομάκρυνση υπολειμμάτων χλωρίου από την επιφάνεια του δέρματος, η οποία είναι η πρόληψη αλλεργικής αντίδρασης ή ερεθισμού..
  • Σκουπίστε μετά το ντους. Η απομάκρυνση της υγρασίας από το δέρμα είναι η πρόληψη της υποθερμίας.
  • Συμβουλευτείτε έναν εκπαιδευτή. Για να επιτύχετε τα οφέλη από την επίσκεψη στην πισίνα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα μαθημάτων. Ένα σημαντικό σημείο είναι να καθοριστεί η διάρκεια των μαθημάτων. Ο χρόνος συνεδρίας επιλέγεται με τέτοιο τρόπο ώστε να αποφεύγεται η υπερβολική σωματική άσκηση..

Είναι δυνατή η επίσκεψη στην πισίνα με κυστίτιδα, αλλά όχι στην οξεία φάση. Η κολύμβηση βοηθά τους ασθενείς να εξαλείψουν γρήγορα τις υπολειμματικές επιπτώσεις της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης, αλλά πρέπει να προσεγγίσετε αυτές τις δραστηριότητες σωστά.

Διαγνωστικά

Δεδομένου ότι η αιτία της κυστίτιδας είναι ένας βακτηριακός παράγοντας, η βάση των διαγνωστικών μέτρων είναι οι βακτηριολογικές εξετάσεις ούρων.

Η βακτηριολογική καλλιέργεια θεωρείται ενημερωτική. Διεξάγεται για τον εντοπισμό παθογόνου μικροχλωρίδας, διεξαγωγή δοκιμών ευαισθησίας σε αντιβακτηριακούς παράγοντες.
Η δεύτερη βακτηριολογική εξέταση είναι η μικροσκοπία ούρων. Επιτρέπει μόνο την οπτική αναγνώριση βακτηρίων, αλλά εξαρτάται από τον ανθρώπινο παράγοντα, επειδή ένας βοηθός εργαστηρίου μπορεί να μην παρατηρήσει το παθογόνο ή να καθορίσει εσφαλμένα την ομάδα.

Εκτός από αυτές τις δοκιμές, πραγματοποιούν γενικές κλινικές αναλύσεις ούρων και αίματος, οι οποίες θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό του βαθμού βλάβης, της κατάστασης του σώματος.

Μια άλλη σημαντική εξέταση είναι ο υπέρηχος. Η υπερηχογραφική εξέταση της ουροδόχου κύστης και των πυελικών οργάνων πραγματοποιείται προκειμένου να προσδιοριστεί ο εντοπισμός της φλεγμονής, της περιοχής, της πιθανότητας εξάπλωσης σε άλλα όργανα.

Τις περισσότερες φορές, ο υπέρηχος γίνεται μέσω του κοιλιακού τοιχώματος, αλλά μερικές φορές ενδείκνυται ένας κολπικός ή ορθικός ανιχνευτής.

Θεραπεία και πρόληψη

Η θεραπεία της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης συνίσταται στη χρήση πολλών ομάδων φαρμάκων, η δράση των οποίων αποσκοπεί στην εξάλειψη της ρίζας, μειώνοντας την ένταση των συμπτωμάτων.

  • Αντιβιοτικά Η δράση στοχεύει στην καταστολή της ανάπτυξης βακτηρίων στην κοιλότητα της ουροδόχου κύστης. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι εκείνα με ευρύ φάσμα δράσης. Αυτό σημαίνει ότι είναι σε θέση να επηρεάσουν μεγάλο αριθμό ομάδων και τύπων βακτηρίων..
  • Αντιφλεγμονώδες. Για όλες τις μορφές φλεγμονής, εκτός από την αυτοάνοση, συνταγογραφούνται μη στεροειδή φάρμακα. Είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα με τη μορφή πρωκτικών υπόθετων. Αυτός είναι ένας τρόπος εξάλειψης των ανεπιθύμητων ενεργειών των φαρμάκων, καθώς τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να οδηγήσουν σε γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος.
  • Διουρητικά. Αυτά τα φάρμακα δρουν με τέτοιο τρόπο που παρέχουν μηχανική απομάκρυνση βακτηρίων από την ουρία με ροή ούρων.
  • Ανοσοδιεγερτικά, σύμπλοκα βιταμινών. Αυτή είναι μια βοηθητική θεραπεία που θα βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει την ασθένεια γρηγορότερα, να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης δευτερογενών διεργασιών και διαταραχών.

Για την πρόληψη της κυστίτιδας, συμμορφώνονται με τους κανόνες υγιεινής, διατηρούν την ασυλία σε επαρκές επίπεδο. Κατά τη θεραπεία, ένα άτομο τηρεί έναν αριθμό περιορισμών που θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της ανάρρωσης..

Γιατί δεν πρέπει να πάτε στην πισίνα με κυστίτιδα?

Η παραδοσιακά διατηρούμενη θερμοκρασία του νερού στην πισίνα είναι 27 ̊С και η ελάχιστη επιτρεπόμενη θερμοκρασία για όσους πάσχουν από κυστίτιδα είναι +30 С. Εξαίρεση μπορεί να είναι μια θερμή θερμική πισίνα, η οποία θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από χρόνια κυστίτιδα, αλλά μετά την κύρια θεραπεία.

Επιπλέον, λαμβανομένων υπόψη των προτύπων υγιεινής και υγιεινής, απαγορεύεται η επίσκεψη στην πισίνα σε άτομα που έχουν μολυνθεί με παρασιτικές ασθένειες και πάσχουν από γυναικολογικά και ουρολογικά προβλήματα αφροδισιακού χαρακτήρα..

Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις επιδείνωσης της κυστίτιδας μετά την πισίνα. Αυτό, με επεξεργασία κακής ποιότητας νερού, μπορεί να σχετίζεται με υπερμόλυνση (επιπρόσθετη μόλυνση με σταφυλόκοκκους, στρεπτόκοκκους ή Escherichia coli).

Οι ιδιοκτήτες αθλητικών συγκροτημάτων δεν απαιτούν πάντα ιατρικά πιστοποιητικά από τους επισκέπτες, εγκαθιστώντας ένα ισχυρό σύστημα καθαρισμού. Ωστόσο, δεν αντιμετωπίζει πάντα τις εργασίες που έχουν τεθεί. Εάν θέλετε να προστατευτείτε από μολυσματικές ασθένειες, επιλέξτε ένα ίδρυμα με σύστημα ποιοτικής δοκιμής νερού και ιατρική επίβλεψη επισκεπτών. Επιπλέον, ακόμη και αυτά τα μέτρα δεν μπορούν πάντα να προστατεύσουν από τις συνέπειες, αλλά τα ελαχιστοποιούν..

Επιτρέπονται εξαιρέσεις?

Δεν συμφωνούν όλα τα άτομα με κυστίτιδα να εγκαταλείψουν τις αγαπημένες τους προπονήσεις. Μπορείτε να πάτε στην πισίνα με κυστίτιδα, παρατηρώντας τις ακόλουθες καταστάσεις:

  • μετά τον έλεγχο της υγειονομικής και υγιεινής κατάστασης της αθλητικής εγκατάστασης ·
  • επιλέγοντας μια προσφορά με υψηλότερη θερμοκρασία νερού, σε ορισμένες πόλεις είναι διαθέσιμες τέτοιες πισίνες.
  • επεξεργασία των γεννητικών οργάνων με χλωρεξιδίνη μετά από επίσκεψη σε δημόσια πισίνα ·
  • Κάνοντας ένα ζεστό ντους μετά το κολύμπι για να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας
  • αυξάνοντας τον αριθμό των επισκέψεων στο γιατρό σας.
  • σταματώντας τακτικά τη φλεγμονώδη διαδικασία στην ουρήθρα χρησιμοποιώντας τη διαδικασία ενστάλαξης.
  • πλησιάζοντας υπεύθυνα την υγεία σας, αναλαμβάνοντας τη θεραπεία της κυστίτιδας.
  • ντύσιμο καλά μετά από αθλητικές δραστηριότητες, παρέχοντας στο σώμα την απαραίτητη ζεστασιά, ειδικά τα πόδια και το κεφάλι.

Επιπλέον, οι συστάσεις ισχύουν μόνο κατά την ύφεση της κυστίτιδας. Σε μια τυπική ερώτηση: "Είναι δυνατόν να μπείτε στην πισίνα με κυστίτιδα στην οξεία φάση" - η απάντηση είναι ξεκάθαρη: όχι. Αυτό θα συμβάλει στη μετάβαση της φλεγμονώδους διαδικασίας σε μια υποξεία χρόνια μορφή. Μετά τη θεραπεία, ο ασθενής αποφασίζει μόνος του εάν είναι δυνατόν να επισκεφθεί την πισίνα με κυστίτιδα, λαμβάνοντας υπόψη τους κινδύνους.

Ας συνοψίσουμε

Όταν ρωτήθηκε από τους αναγνώστες μας εάν είναι πιθανό να προσβληθεί κυστίτιδα στην πισίνα, οι ειδικοί μας απαντούν ότι υπάρχουν τέτοιοι κίνδυνοι. Η φλεγμονή του επιθηλίου της ουρήθρας και της ουροδόχου κύστης μετά την επίσκεψη στην πισίνα υποδηλώνει μόλυνση. Η χρόνια κυστίτιδα επιδεινώνεται συνήθως μετά το κολύμπι σε μια πισίνα. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί εάν ακολουθηθούν οι συστάσεις του γιατρού...

Με άλλα λόγια, εάν πάσχετε από κυστίτιδα, μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού σας, ο οποίος θα σας δώσει τις απαραίτητες συστάσεις..

Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε με κυστίτιδα στη θάλασσα ή στην πισίνα?

Στην θάλασσα

Σε περίπτωση φλεγμονής της βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης, δεν συνιστάται να κολυμπάτε ακόμη και σε νερό που θερμαίνεται καλά από τον ήλιο. Η κύρια αιτία της νόσου σχετίζεται σχεδόν πάντα με την υποθερμία. Ως αποτέλεσμα, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί και τα βακτήρια της ουροδόχου κύστης ενεργοποιούνται και μεταναστεύουν στα νεφρά χωρίς εμπόδια..

Το κολύμπι με κυστίτιδα στη θάλασσα είναι αδύνατο λόγω δυσφορίας, πυελικού ή ορθικού πόνου, αίσθημα καύσου και άλλα συμπτώματα.

Εάν δεν υπάρχουν οξείες εκδηλώσεις της νόσου και η παραμονή στη θάλασσα είναι δυνατή μόνο εάν ο χρόνος κολύμβησης μειωθεί σε 5-7 λεπτά σε βέλτιστη θερμοκρασία νερού τουλάχιστον 24... 25 ° C. Μετά το μπάνιο, πλύνετε τον εαυτό σας με ζεστό καθαρό νερό, στεγνώστε το σώμα σας καλά με μια πετσέτα και φροντίστε να αλλάξετε το υγρό μαγιό σας σε στεγνά ρούχα.

Δεν μπορείτε να καθίσετε στην άμμο, το γρασίδι, το έδαφος. Απαιτούνται σκουπίδια. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στις αρχές του καλοκαιριού, όταν η κρύα εποχή αντικαθίσταται από τον ηλιόλουστο καιρό. Η εξαπάτηση της ζεστασιάς προκαλεί την επιθυμία να βυθιστείτε στη θάλασσα.

Η άμμος στην παραλία είναι μια επιπλέον πηγή ερεθισμού της ουρήθρας και βλάβης στον βλεννογόνο της ουροδόχου κύστης. Σε αυτήν την περίπτωση, η αιμάτωση (κυκλοφορία του αίματος) του οργάνου επιδεινώνεται και ανοίγει ο δρόμος για μόλυνση..

Διαγνωστικά

Δεδομένου ότι η αιτία της κυστίτιδας είναι ένας βακτηριακός παράγοντας, η βάση των διαγνωστικών μέτρων είναι οι βακτηριολογικές εξετάσεις ούρων.

Η βακτηριολογική καλλιέργεια θεωρείται ενημερωτική. Διεξάγεται για τον εντοπισμό παθογόνου μικροχλωρίδας, διεξαγωγή δοκιμών ευαισθησίας σε αντιβακτηριακούς παράγοντες.


Η δεύτερη βακτηριολογική εξέταση είναι η μικροσκοπία ούρων. Επιτρέπει μόνο την οπτική αναγνώριση βακτηρίων, αλλά εξαρτάται από τον ανθρώπινο παράγοντα, επειδή ένας βοηθός εργαστηρίου μπορεί να μην παρατηρήσει το παθογόνο ή να καθορίσει εσφαλμένα την ομάδα.

Εκτός από αυτές τις δοκιμές, πραγματοποιούν γενικές κλινικές αναλύσεις ούρων και αίματος, οι οποίες θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό του βαθμού βλάβης, της κατάστασης του σώματος.

Μια άλλη σημαντική εξέταση είναι ο υπέρηχος. Η υπερηχογραφική εξέταση της ουροδόχου κύστης και των πυελικών οργάνων πραγματοποιείται προκειμένου να προσδιοριστεί ο εντοπισμός της φλεγμονής, της περιοχής, της πιθανότητας εξάπλωσης σε άλλα όργανα.

Γιατί η κυστίτιδα επιδεινώνεται συχνά μετά την κατανάλωση αλκοόλ

Δεν συνιστάται κολύμβηση στην πισίνα με κυστίτιδα για τους ακόλουθους λόγους:

  • πιθανή υποθερμία
  • ρύπανση των υδάτων λόγω ανεπαρκούς επιπέδου απολύμανσης ·
  • σκληρό νερό, χλωριωμένο, ερεθιστικό για την ουρήθρα
  • μη συμμόρφωση από άλλους επισκέπτες με τους κανόνες προσωπικής υγιεινής.


Το κολύμπι στην πισίνα για κυστίτιδα δεν συνιστάται λόγω πιθανής ρύπανσης των υδάτων.
Μετά την πισίνα, πρέπει:

  • Κάνε ένα ντούζ;
  • φροντίστε να πλύνετε με σαπούνι.
  • Βγάλτε γρήγορα το μαγιό σας.
  • αλλάξτε σε στεγνά ρούχα.

Πλύνετε αμέσως τα σφιχτά μαγιό.

Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους:

  • Υποθερμία. Αν και το νερό της πισίνας είναι σε μια άνετη θερμοκρασία, δεν είναι δύσκολο να αρρωστήσετε ενώ κολυμπάτε. Η ασθένεια «πιάστηκε» όταν βγαίνουν έξω μετά την επίσκεψη στην πισίνα ή αλλάζουν ρούχα για πολύ καιρό σε ένα δροσερό αποδυτήριο.
  • Αντίδραση στο χλώριο, το οποίο ερεθίζει τους βλεννογόνους, ειδικά σε άτομα με αλλεργίες. Άτομα με δυσανεξία σε αυτήν την ουσία, η οποία αποτελεί μέρος πολλών απολυμαντικών, πρέπει να επιλέξουν πισίνες χωρίς χλώριο, όπου το νερό απολυμαίνεται με φθόριο.
  • Μικροβιακή μόλυνση. Αν και το νερό στις πισίνες είναι χλωριωμένο, οι άνθρωποι που κολυμπούν αφήνουν σε αυτό τόσο πολύ ούρα που δεν μπορούν να απολυμανθούν. Η παθογόνος μικροχλωρίδα εισέρχεται στα γεννητικά όργανα και από εκεί εισέρχεται στην ουρήθρα και στην ουροδόχο κύστη, προκαλώντας επιδείνωση της νόσου.

Το αλκοόλ που εισέρχεται στο σώμα απεκκρίνεται μέσω των νεφρών με ούρα και εισέρχεται στην ουροδόχο κύστη. Η αιθυλική αλκοόλη έχει ερεθιστική επίδραση στα τοιχώματα του οργάνου, η οποία προκαλεί κυστίτιδα. Η φλεγμονή είναι ιδιαίτερα συχνή μετά την κατανάλωση μπύρας..

Στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης, εμφανίζονται φλεγμονώδεις αντιδράσεις, καθιστώντας αυτό το όργανο ευάλωτο σε μικροοργανισμούς. Η προκλητική επίδραση του αλκοόλ χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της αδυσώπητης κυστίτιδας που προκαλείται από ΣΜΝ.

Με την εισαγωγή νέων διαγνωστικών μεθόδων, όπως η αντίδραση PCR, το αλκοόλ δεν χρησιμοποιείται πλέον ως προκλητικό, αλλά σε χρόνια κυστίτιδα η χρήση του είναι ανεπιθύμητη.

Λόγος # 2: ερεθισμός

Καθώς αυξάνεται η κυκλοφορία της πισίνας, ανακύπτει το ζήτημα του αυξημένου καθαρισμού νερού. Αυτό συμβαίνει μέσω διήθησης και απολύμανσης. Η διήθηση δεν δημιουργεί κίνδυνο για πλωτά άτομα: πραγματοποιείται με ειδικά φίλτρα και, χάρη σε αυτό, το νερό καθαρίζεται από συντρίμμια και παραμένει καθαρό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αλλά η απολύμανση του νερού, ειδικά με τη χρήση χλωρίου ή βρωμίου, μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Η χλωρίωση του νερού στην πισίνα είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία: τα παθογόνα βακτήρια και τα μικρόβια καταστρέφονται αμέσως και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σε ένα ποτάμι

Εκτός από τον ασταθή καιρό και την υποθερμία, όταν κολυμπάτε στο ποτάμι, θα πρέπει να προσέχετε την καθαρότητα του νερού. Μην κολυμπάτε σε άγνωστα μέρη. Το νερό μπορεί να μολυνθεί με φυτοπλαγκτόν, βακτήρια κοπράνων, χουμικές ουσίες, χουμικά οξέα, φουλβικά οξέα, βιομηχανικά λύματα που καταλήγουν στον πυθμένα.

Η επιφανειακή εκτίμηση «από τα μάτια» και «από τη μυρωδιά» δεν πρέπει να είναι αξιόπιστη. Η συσσώρευση παθογόνων μικροοργανισμών σε ένα μαγιό (ειδικά στην περιοχή των γεννητικών οργάνων) είναι ένας τρόπος διείσδυσης της λοίμωξης μέσω της ουρήθρας. Πρόκειται για έναν επιπλέον κίνδυνο νεφρικής νόσου ή επιπλοκών μιας υπάρχουσας χρόνιας νόσου.

Σεξουαλική διαδρομή

Παρά το γεγονός ότι η κυστίτιδα δεν χαρακτηρίζεται ως σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια, η επαφή είναι μια κοινή οδός μετάδοσης από σύντροφο σε σύντροφο. Οι παθογόνοι μικροοργανισμοί διεισδύουν από τον κόλπο στη βλεννογόνο μεμβράνη του πέους και εισέρχονται στην ουροδόχο κύστη μέσω του ουρητήρα. Η πιθανότητα μόλυνσης ενός συντρόφου από έναν άνδρα δεν είναι λιγότερο πιθανή. Εάν έχει φλεγμονή στην ουρήθρα, τότε με το σπέρμα βγαίνει η λοίμωξη, μπαίνοντας στον κόλπο. Οι ιοί μπορούν να μεταδοθούν μόνο μέσω σεξ χωρίς προστασία.

Είναι δυνατόν για χρόνια κυστίτιδα να κάνει ατμόλουτρο

Αν και το λουτρό είναι καλό για την υγεία, είναι καλύτερο να μην το επισκεφτείτε όταν επιδεινωθεί η κυστίτιδα. Η θερμότητα που θερμαίνει την περιοχή της ουροδόχου κύστης ανακουφίζει προσωρινά τα συμπτώματα, αλλά στη συνέχεια εντείνονται οι εκδηλώσεις της νόσου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αύξηση της θερμοκρασίας διεγείρει την αναπαραγωγή παθογόνων μικροβίων και την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μπάνιου "προκαλεί φλεγμονή.

Μπορείτε να πάτε στο λουτρό μόνο όταν τα οξεία συμπτώματα της νόσου υποχωρήσουν ενώ παίρνετε αντιβιοτικά.

Κλινικά συμπτώματα φλεγμονής

Εάν παραβιαστούν οι γενικές συστάσεις για τη λήψη νερού, μετά από λίγο, μπορεί να αναπτυχθεί φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος, συνοδευόμενη από πρωτογενή συμπτώματα. Ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, υπάρχει μια ψευδή αίσθηση ότι η κύστη γεμίζει με ούρα. Τα κλινικά σημεία της ασθένειας εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους.

Παρά τις οδυνηρές εκδηλώσεις της νόσου που ενοχλούν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα μπορεί να εξαφανιστούν σε μερικές ημέρες. Η κυστίτιδα μπορεί να συνεχίσει να αναπτύσσεται ακόμη και αν η θεραπεία έχει χορηγηθεί σωστά. Τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης φλεγμονώνονται και διογκώνονται. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στο τέλος της διαδικασίας εκκένωσης των ούρων. Οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται όταν ο σφιγκτήρας αρχίζει να συστέλλεται εντατικά. Στο οξύ στάδιο, ο πόνος αρχίζει να ενοχλεί συνεχώς.

Ζεστά και ζεστά λουτρά

Τα θερμά λουτρά για κυστίτιδα αντενδείκνυνται. Φέρνουν κάποια ανακούφιση, αλλά μπορούν να ενεργοποιήσουν τα παθογόνα βακτήρια, να προκαλέσουν την ανάπτυξη πυελονεφρίτιδας και να προκαλέσουν αιμορραγία. Για τους ίδιους λόγους, σε περίπτωση οξείας φλεγμονής της ουροδόχου κύστης, δεν συνιστάται η επίσκεψη στη σάουνα..

Μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά sitz με χαμομήλι ή καλέντουλα, αλλά όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά και σαπούνια. Μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να σκουπίσετε και να τυλίξετε την πυελική περιοχή με ένα ζεστό πανί, κασκόλ ή μαντήλι για να αποφύγετε την ταχεία πτώση της θερμοκρασίας του σώματος..

Λόγος # 3: μόλυνση

Η πιθανότητα εμφάνισης κυστίτιδας αυξάνεται σε εκείνες τις ομάδες όπου η επίσκεψη δεν χρειάζεται να εγκριθεί από πιστοποιητικό υγείας. Είναι καλύτερα να μην επισκέπτεστε καθόλου τέτοιες πισίνες.

Συχνά ένα άτομο μπορεί να μην υποψιάζεται ότι έχει μολυνθεί από λοίμωξη και, αφού έχει έρθει σε μια κοινή πισίνα, δεν μολύνει συγκεκριμένα τους λουόμενους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση, και εάν εντοπιστεί η ασθένεια, δεν μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα.

Οι πισίνες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με παιδιά είναι ένας άλλος κίνδυνος. Μπορεί να υπάρχουν 2 επιλογές για την ανάπτυξη συμβάντων: ένα παιδί, λόγω της αμεσότητας του (ή μιας αγχωτικής κατάστασης), μπορεί να ανακουφιστεί απευθείας στην πισίνα - αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση όχι μόνο στο ίδιο το μωρό (εάν, για παράδειγμα, ένας ασθενής με κυστίτιδα κολυμπά στην πισίνα), ένας ενήλικας μπορεί επίσης να μολυνθεί (εάν το παιδί έχει λοίμωξη). Η δεύτερη επιλογή: εάν ένας ενήλικας επίσης δεν ακολουθεί τους κανόνες για να βρίσκεται στην πισίνα, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: η μόλυνση μεταδίδεται μέσω νερού. Πώς να προστατεύσετε το παιδί σας και τον εαυτό σας σε αυτήν την κατάσταση?

Πριν επισκεφτείτε την πισίνα, μιλήστε με το μωρό, εξηγήστε ότι αν θέλει να πάει στην τουαλέτα, δεν χρειάζεται να υπομείνετε, αλλά πρέπει να του πείτε αμέσως. Οι γονείς, με τη σειρά τους, μπορούν να λάβουν την ακόλουθη σύσταση: μην αναγκάζετε τα παιδιά σας να υποφέρουν. Εάν κατά τη διάρκεια του μαθήματος το παιδί θέλει να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα, να τον πάρει μακριά, αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας όχι μόνο για το μωρό σας, αλλά και για άλλους κολυμβητές.

Όταν δεν μπορείτε

Όλες οι επεξεργασίες νερού λαμβάνονται καλύτερα κατά την ύφεση. Απαγορεύονται αυστηρά για οποιαδήποτε παθολογία της ουρογεννητικής σφαίρας, άλλες μολυσματικές ασθένειες και την παρουσία των ακόλουθων συμπτωμάτων:

  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ρίγη
  • πονοκέφαλο;
  • αδυναμία;
  • αιματουρία (αίμα στα ούρα)
  • εμμηνόρροια (εάν εμφανιστούν σημάδια κυστίτιδας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου).

Εάν επιμένουν επικίνδυνες εκδηλώσεις, θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό.

Η συχνή παρόρμηση να πάει στην τουαλέτα που συμβαίνει κατά την επιδείνωση της νόσου δεν είναι το καλύτερο υπόβαθρο για αθλητική προπόνηση. Ωστόσο, δεν πρέπει να πιστεύουμε ότι τα αθλήματα θα πρέπει να εγκαταλείψουν. Κατά τη διάρκεια της περιόδου που δεν υπάρχουν οξείες εκδηλώσεις της νόσου, η μέτρια σωματική δραστηριότητα είναι ευεργετική. Αποτρέπουν τη συμφόρηση στην πυελική περιοχή, αυξάνουν τον τόνο του σώματος και απομακρύνουν τις τοξίνες.

Δεν πρέπει να ασχοληθείτε με ορισμένα αθλήματα λόγω του κινδύνου αυξημένου στρες, υποθερμίας, συμπίεσης της περιοχής της ουροδόχου κύστης και αφυδάτωσης:

  • αερόμπικ κολύμβησης και νερού
  • bodybuilding;
  • σκι και πατίνια?
  • έλκηθρο από τα βουνά?
  • άρση βαρών και πάλη ·
  • ποδηλασία
  • τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων

Όλα τα άλλα αθλήματα δεν αντενδείκνυται, αλλά τα άτομα που πάσχουν από χρόνια κυστίτιδα δεν πρέπει να συμμετέχουν σε επαγγελματικό επίπεδο. Εάν έχετε αμφιβολίες, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν ουρολόγο και να συμβουλευτείτε τα ζητήματα που έχουν προκύψει. Τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι οι αθλητικές δραστηριότητες θα είναι επωφελείς..

Γιατί η πισίνα είναι χρήσιμη?

Κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης και ανάρρωσης από κυστίτιδα, το κολύμπι, αντίθετα, συνιστάται.

Το κολύμπι ενισχύει το σώμα και ανακουφίζει τη φλεγμονή

Δουλεύει κάπως έτσι:

  • εξαλείφει τη φλεγμονώδη διαδικασία. Η σωματική δραστηριότητα αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, αναγκάζοντάς την να κινείται γρηγορότερα μέσω των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, η φλεγμονή και ο πόνος μειώνονται, η ούρηση ομαλοποιείται.
  • δυναμώνει το σώμα. Το κολύμπι είναι μια παραλλαγή της σωματικής δραστηριότητας που σας επιτρέπει να τα κατανέμετε ομοιόμορφα σε όλους τους μυς. Επισκεπτόμενοι την πισίνα, μπορείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία του νευρικού, καρδιαγγειακού συστήματος και του μυοσκελετικού συστήματος. Οι τακτικές διαδικασίες νερού μοιάζουν με σκλήρυνση - ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτρέποντας τον κίνδυνο ανάπτυξης λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένης της κυστίτιδας.
  • χαλάρωση του νευρικού συστήματος. Η κολύμβηση καταπραΰνει, εξαλείφει τα αποτελέσματα του στρες, των μυϊκών σπασμών. Είναι σημαντικό για την πρόληψη των νευρογενών παθήσεων..

κανόνες

Στην οξεία μορφή κυστίτιδας, απαγορεύεται αυστηρά το κολύμπι σε φυσικές δεξαμενές και δημόσιες πισίνες. Το μπάνιο αυξάνει την πιθανότητα μόλυνσης μέσω των ουρητήρων στα νεφρά.


Εάν οι διαδικασίες νερού σε διακοπές εξακολουθούν να γίνονται αποδεκτές, πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ήπια απορρυπαντικά για οικεία υγιεινή.

Ωστόσο, εάν οι διαδικασίες νερού εξακολουθούν να γίνονται δεκτές στις διακοπές, θα πρέπει:

  • επιλέξτε μόνο θερμές δεξαμενές.
  • Μειώστε την παραμονή στο νερό στο ελάχιστο.
  • σε περίπτωση ρίγη, βγείτε αμέσως από το νερό.
  • ξεπλένετε πάντα τα γεννητικά όργανα μετά το κολύμπι στη θάλασσα, την πισίνα και μετά την ούρηση.
  • χρήση για οικεία υγιεινή μόνο ήπια απορρυπαντικά που δεν ερεθίζουν τους βλεννογόνους ιστούς.
  • Σκουπίστε στεγνά και μετατρέψτε γρήγορα σε στεγνά ρούχα.
  • Μην περπατάτε με βρεγμένα μαλλιά μετά το μπάνιο.
  • ντυθείτε πιο ζεστά, προστατεύοντας την πυελική περιοχή (γυναίκες) και την υπερωβική περιοχή (άνδρες).
  • Χρησιμοποιήστε ξηρή θερμότητα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.
  • για να μειώσετε τον πόνο, κάντε ζεστά λουτρά ποδιών (38 °... 40 ° C).
  • Αυξήστε την ποσότητα πόσιμου σε 2 λίτρα ημερησίως για να ξεπλύνετε τους παθογόνους μικροοργανισμούς.
  • ξεχάστε τα πικάντικα, αλμυρά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, καπνιστά κρέατα.
  • Μην πίνετε ανθρακούχα ποτά και οινόπνευμα.
  • Χρησιμοποιήστε αντισπασμωδικά συνταγογραφούμενα από γιατρό.
  • χρησιμοποιήστε φυτικά αφέψημα με αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.


Στην οξεία μορφή κυστίτιδας, πρέπει να χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά που συνταγογραφούνται από τον γιατρό..

Η οξεία πορεία της νόσου περιλαμβάνει την απόρριψη όλων των τύπων κολύμβησης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να κάνετε μόνο ένα ζεστό ντους χωρίς χρονικό περιορισμό, μην κολυμπήσετε.

Πώς να προστατευτείτε από τη μόλυνση

Κατά την επιδείνωση της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος, είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε εντελώς τις διαδικασίες κολύμβησης και νερού. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι στο εξής απαγορεύεται η απόλαυση κολύμβησης. Μετά την ολοκλήρωση των διαδικασιών θεραπείας, πρέπει να περάσει κάποιος χρόνος για να πάρει το σώμα δυνατότερο και να αποκτήσει νέα δύναμη. Πριν συνεχίσετε το κολύμπι, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό, ώστε να συνταγογραφήσει φάρμακα που λειτουργούν ως εμβόλιο για την κυστίτιδα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης..

Μην υποτιμάτε τα οφέλη της ύπαρξης στο νερό. Οι διαδικασίες νερού είναι χρήσιμες για άτομα κάθε ηλικίας. Οι σύγχρονες υδραυλικές κατασκευές είναι εξοπλισμένες με όλα τα απαραίτητα και είναι απολύτως ασφαλή για την υγεία. Είναι σημαντικό μόνο να ακολουθείτε απλούς κανόνες και γενικές συστάσεις, ώστε να μην προκαλέσετε κατά λάθος ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία σας..

Είναι δυνατόν να επισκεφθείτε κατά τη διάρκεια της ασθένειας

Πριν πάτε για διακοπές, είναι απαραίτητο να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να συμπληρώσετε, αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, με προληπτικά φάρμακα..


Ως προληπτικό μέτρο στις διακοπές, οι γιατροί συστήνουν να μην κάνουν σεξ χωρίς προφυλάξεις..

Ως προληπτικά (προληπτικά) μέτρα για διακοπές, οι γιατροί συστήνουν:

  • Μην υπερψύχετε.
  • Αφού κολυμπήσετε στη θάλασσα, στο ποτάμι, στην πισίνα, κάντε ντους και αλλάξτε γρήγορα σε στεγνά ρούχα.
  • Μην κάθεστε στο έδαφος, γρασίδι, κρύες πέτρες ή πλακάκια στην πισίνα χωρίς κρεβάτι. Στην παραλία, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε μια ξαπλώστρα ή μια ξαπλώστρα.
  • Χρησιμοποιήστε πισίνες με επεξεργασία νερού χωρίς χλώριο.
  • Δεν ούρηση στη θάλασσα ή στην πισίνα: κατά την ούρηση, τα τοιχώματα της ουρήθρας χαλαρώνουν και το νερό, μαζί με βακτήρια, εισέρχεται στο όργανο.
  • Αντιμετωπίστε εγκαίρως όλες τις μολυσματικές ασθένειες.
  • Μην εμπλακείτε σε σεξ χωρίς προφυλάξεις.
  • Προσέξτε την οικεία υγιεινή.
  • Φορέστε εσώρουχα από φυσικά υφάσματα ή πλεκτά.
  • Μην κάνετε μασάζ.
  • Πάρτε αρκετό ύπνο, περπατήστε πιο συχνά στον καθαρό αέρα, παίξτε σπορ.
  • Μετάβαση σε δίαιτα με φρούτα και λαχανικά.

★ Ο γιατρός με απαγόρευσε να πάω στην πισίνα. 8 περιπτώσεις όταν το κολύμπι αντενδείκνυται.

Η ιατρική δεν γνωρίζει ακόμη την ακριβή απάντηση στο ερώτημα της ασφάλειας του λουτρού για άτομα με εξασθενημένη ανοσία ή για άτομα με χρόνιες ασθένειες. Ωστόσο, η κλινική πρακτική επιβεβαιώνει το συμπέρασμα ότι το κολύμπι σε μια δροσερή δεξαμενή, στην πισίνα, αντενδείκνυται κατηγορηματικά για τυχόν χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες στο οξύ στάδιο, ειδικά εάν η διάγνωση είναι κυστίτιδα.

Δεν συνιστάται το κολύμπι στην πισίνα με κυστίτιδα, καθώς αυτό οδηγεί σε επιπλοκές. Με αυτήν την παθολογία, συνιστάται να παρατηρείτε την ανάπαυση στο κρεβάτι και να είστε ζεστές.

Με οξεία

Αυτή η μορφή της νόσου συνοδεύεται από σοβαρά συμπτώματα. Η κολύμβηση θα επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση της ουροδόχου κύστης, ακόμη και αν ο ασθενής εξαλείψει τα επώδυνα συμπτώματα με ένα αντιβιοτικό ταχείας δράσης.

Εάν αγνοήσετε αυτήν την κατάσταση της θεραπείας, τότε η παθολογική διαδικασία μπορεί να εξαπλωθεί στα νεφρά, η οποία θα προκαλέσει την ανάπτυξη πυελονεφρίτιδας.

Με αιμορραγική κυστίτιδα (υπάρχουν ακαθαρσίες αίματος στα ούρα), η κολύμβηση μπορεί να προκαλέσει αυξημένη αιμορραγία.

Μέτρα πρόληψης

Για να αποφύγετε τη μόλυνση στο σώμα, πρέπει να ακολουθείτε απλούς κανόνες:

  • Μεταβείτε στις εγκαταστάσεις κολύμβησης που απαιτούν πιστοποιητικό υγείας. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν υπάρχει μολυσμένο άτομο κοντά..
  • Πριν κολυμπήσετε, πρέπει να πλύνετε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας ειδικά προϊόντα υγιεινής, μετά το κολύμπι, να κάνετε ένα ζεστό ντους.
  • Σκουπίστε και στεγνώστε τα σε στεγνά ρούχα μετά το ντους. Δεν μπορείτε να βγείτε έξω αμέσως. Είναι απαραίτητο για το σώμα να κρυώσει σε κανονική θερμοκρασία.
  • Μην καταπιείτε νερό ή ουρείτε ενώ κολυμπάτε. Εάν επισκέπτεστε την πισίνα με ένα παιδί, συζητήστε μαζί του σχετικά με τους κανόνες συμπεριφοράς.
  • Συμβουλευτείτε έναν ειδικό και προσδιορίστε τον μέγιστο χρόνο που ξοδεύετε στο νερό και την επιτρεπόμενη σωματική δραστηριότητα.

Η συμμόρφωση με αυτά τα προληπτικά μέτρα θα βοηθήσει στην προστασία από την εμφάνιση ή την επιδείνωση φλεγμονωδών ασθενειών.

★ Ο γιατρός με απαγόρευσε να πάω στην πισίνα. 8 περιπτώσεις όταν το κολύμπι αντενδείκνυται.

Η μικρή ουρήθρα στις γυναίκες βρίσκεται κοντά στον πρωκτό, μια πιθανή πηγή βακτηρίων, έτσι είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν κυστίτιδα. Για την πρόληψη της λοίμωξης, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες κατά τις διαδικασίες νερού:

  • Το κολύμπι σε κρύο νερό πρέπει να αποφεύγεται.
  • Ντους πριν και μετά την επίσκεψη στο μπλε χαλί.
  • Δεν μπορείτε να πάτε στην πισίνα, η οποία δεν απαιτεί πιστοποιητικό γιατρού.
  • Αντενδείκνυται να κολυμπάτε σε κλειστή δεξαμενή για οποιαδήποτε μολυσματική ασθένεια.
  • Πριν και μετά τις διαδικασίες νερού, πρέπει να τηρούνται τα πρότυπα υγιεινής..
  • Συνιστάται να περιορίσετε τον χρόνο που περνάτε στο νερό σε 5-7 λεπτά.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει εκείνες τις γυναίκες που είχαν κυστίτιδα τουλάχιστον μία φορά. Η υποτροπή της νόσου είναι πιο πιθανή με στατιστική υποθερμία που προκαλείται από κρύο νερό. Τα ρίγη που σχετίζονται με την κατάψυξη οδηγούν αναπόφευκτα στο γεγονός ότι η άμυνα του σώματος αποτυγχάνει. Ένα υγρό μαγιό κατασκευασμένο από συνθετικά είναι ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια. Η παρατεταμένη έκθεση σε βρεγμένα ρούχα μπορεί να προκαλέσει κυστίτιδα.

Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου, πρέπει να αποφύγετε τις χαμηλές θερμοκρασίες νερού

Το αλμυρό νερό έχει δυσμενείς επιπτώσεις στα εξωτερικά γεννητικά όργανα. Ρέοντας προς τα μέσα, ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη της ουρήθρας, μειώνοντας την αντοχή της στα βακτήρια. Για να το αποφύγετε αυτό, συνιστάται να ξεπλένετε πάντα το υπόλοιπο αλάτι στο ντους..