Τι να κάνετε με την πυελονεφρίτιδα; Πιπα το σκόρδο! Προσωπική εμπειρία

Θέλω να μοιραστώ μαζί σας την προσωπική μου εμπειρία σχετικά με το τι να κάνω με την πυελονεφρίτιδα και τον ρόλο που έπαιξε το σκόρδο στην ανάρρωσή μου. Καλή ανάγνωση!

Τι να κάνετε με την πυελονεφρίτιδα; Πιπα το σκόρδο! Προσωπική εμπειρία

Το κάτω μέρος της πλάτης μου άρχισε να πονάει πολύ άσχημα, μετά από το οποίο διαγνώστηκα με πυελονεφρίτιδα. Από την παραμικρή ποσότητα νερού τα βλέφαρα ήταν πολύ πρησμένα. Απλώς δεν έχει υποβληθεί σε θεραπεία.

Πρόσφατα, η ζωή με έφερε μαζί με έναν λαϊκό θεραπευτή. Συναντηθήκαμε τυχαία στο σταθμό. Από μια συνομιλία μαζί μου, έμαθε ότι τα νεφρά μου με ενοχλούν (πυελονεφρίτιδα).

Μόλις επέστρεψε από την Κίνα, όπου αντιμετώπισε τα ίδια προβλήματα υγείας με τα δικά μου. Στη Ρωσία, δεν την βοήθησαν, και οι Κινέζοι την συμβούλευαν να απορροφήσει το σκόρδο το πρωί μέχρι να βελτιωθεί η υγεία της..

Σκόρδο με πυελονεφρίτιδα

Αυτό πρέπει να γίνει ως εξής: το πρωί, πρώτα απ 'όλα, ψιλοκόψτε ένα γαρίφαλο σκόρδο, αφήστε το να παραμείνει για 5 λεπτά και με άδειο στομάχι, κυνηγήστε το από το στόμα σας με σάλιο για 30 λεπτά, πιπιλίζοντας το χυμό. Φτύστε το κέικ. Αυτή η μέθοδος καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, τη λέμφη, ενισχύει τα ούλα. Εάν τρώτε σκόρδο με φαγητό, ο χυμός δεν εισέρχεται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος και δεν τον καθαρίζει..

Πώς να μην κάψετε βλεννογόνο

Για να μην κάψετε το βλεννογόνο, ξεκινήστε τη θεραπεία με ένα πιάτο σκόρδου και σταδιακά φέρετε ένα ολόκληρο γαρίφαλο.

Πώς να αποφύγετε τη μυρωδιά

Για να αποφύγετε τη μυρωδιά μετά τη διαδικασία, κάντε πρωινό, βουρτσίζετε τα δόντια σας και μασάτε ένα κλαδάκι μαϊντανό ή ένα φασόλι καφέ.

Τα αποτελέσματά μου

Μετά από ένα μήνα τέτοιας θεραπείας, η αιμοσφαιρίνη μου αυξήθηκε από 80 σε 120 μονάδες. Ενθαρρυνμένος από αυτά τα αποτελέσματα, συνέχισα τη θεραπεία για ένα ολόκληρο έτος. Μετά από αυτό έκανα ένα υπερηχογράφημα των νεφρών και αποδείχθηκε ότι η πυελονεφρίτιδα εξαφανίστηκε, η οποία από καιρό σε καιρό με βασάνισε για σχεδόν τη μισή ζωή μου.

Τι να κάνετε με την πυελονεφρίτιδα; Πιπα το σκόρδο! Προσωπική εμπειρία

Ένας φίλος τέτοιων εικόνων ανακτήθηκε από βρογχίτιδα. Σταδιακά, ο βήχας και οι αγγειακοί σπασμοί εξαφανίστηκαν, στον οποίο βρισκόταν ακίνητος με μπλε χείλη..

Συγγραφέας: T.N. Bayrakova, Adygea.

Διατροφή για πυελονεφρίτιδα στις γυναίκες: διατροφικοί κανόνες και μενού

Η δίαιτα για νεφρική νόσο στις γυναίκες είναι ένα θεραπευτικό σύστημα διατροφής, το έργο του οποίου είναι: η μείωση του φορτίου στο όργανο, η αποκατάσταση της ισορροπίας νερού και ηλεκτρολυτών, η μείωση του οιδήματος στο πρόσωπο, τα άνω και κάτω άκρα. Άρνηση από προϊόντα που συγκρατούν υγρά στο σώμα και βλάπτουν τη βασική μεμβράνη του νεφρονίου, επιταχύνει σημαντικά τη στιγμή της ανάρρωσης και αποτρέπει τις επιδείξεις της πυελονεφρίτιδας.

  • 1 Πυελονεφρίτιδα: χαρακτηριστικά της νόσου
  • 2 Διατροφή για νεφρική νόσο
    • 2.1 Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα προϊόντα
  • 3 Πώς να κάνετε μια δίαιτα για μια εβδομάδα?
  • 4 Συνταγές για επιτρεπόμενα πιάτα
    • 4.1 Ψάρια στον ατμό με λαχανικά
    • 4.2 Κοτολέτες λάχανου στο φούρνο

Η πυελονεφρίτιδα είναι μια ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος. Η φλεγμονώδης διαδικασία αναπτύσσεται στο παρέγχυμα και τη νεφρική λεκάνη. Λόγω των ιδιαιτεροτήτων της δομής της ουρήθρας, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από την ασθένεια από τους άνδρες..

Οι αιτιολογικοί παράγοντες της πυελονεφρίτιδας είναι: Escherichia coli, Proteus, Pseudomonas aeruginosa ή Staphylococcus aureus.

Υπάρχουν δύο μορφές της νόσου:

  1. 1. Οξύ. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα βακτηριακής προσβολής, βακτηριακοί παράγοντες εισέρχονται μέσω του αίματος ή από το ουροποιητικό σύστημα.
  2. 2. Χρόνια. Είναι σχεδόν ασυμπτωματικό, με περιόδους επιδείνωσης. Χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
  • Πόνος στη μέση που επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης.
  • Πόνος κατά την ούρηση.
  • Οίδημα του προσώπου και των άνω άκρων.
  • Σοβαρή δηλητηρίαση.

Ένας τέτοιος ασθενής απαιτεί νοσηλεία και θεραπεία σε νοσοκομείο. Η βάση της θεραπείας αποτελείται από αντιβακτηριακά φάρμακα και διουρητικά. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε την ειδική διατροφή που έχει συνταγογραφηθεί από τον θεράποντα ιατρό..

Για ενήλικες, οι γιατροί συνταγογραφούν τον πίνακα διατροφής Αρ. 7. Αυτό το σύστημα διατροφής δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για τα νεφρά, μειώνοντας το φορτίο τους, μειώνει το πρήξιμο στο πρόσωπο και τα άνω άκρα, ομαλοποιεί τους αριθμούς αρτηριακής πίεσης, αποκαθιστά την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών του σώματος.

Σύμφωνα με τη σύνθεση των θρεπτικών συστατικών, η διατροφή περιέχει: 50-65 g πρωτεΐνης, 70-85 g λίπους (60% εκ των οποίων πρέπει να είναι φυτικά και 40% ζωικά λίπη), υδατάνθρακες 0,35-0,4 kg. Η κατανάλωση ελεύθερου υγρού ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 λίτρο. Ενεργειακή τιμή 2600-2800 kcal. Περιορισμένη κατανάλωση επιτραπέζιου αλατιού.

Τα τρόφιμα επιτρέπονται στον ατμό, ψήνονται στο φούρνο ή βράζονται. Η δίαιτα πρέπει να είναι κλασματική, σε μικρές μερίδες 4-5 φορές την ημέρα.

Δεδομένου ότι οι φλεγμονώδεις διεργασίες στα νεφρά διαταράσσουν τη λειτουργία διήθησης, είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο πρωτεΐνης στη μεμβράνη του φίλτρου. Η δίαιτα για πυελονεφρίτιδα στις γυναίκες περιλαμβάνει τον αποκλεισμό ορισμένων τροφίμων από τη διατροφή.

Απαγορευμένα προϊόντα:

  1. 1. Προϊόντα κρέατος. Μην τρώτε: όλα τα λιπαρά κρέατα όπως χοιρινό, αρνί, ωμά καπνιστά προϊόντα, λουκάνικα, λουκάνικα, μπακιάκ, βραστό χοιρινό.
  2. 2. Ψάρια. Ομοίως, με προϊόντα κρέατος, απαγορεύεται αυστηρά τα προϊόντα καπνιστού και αποξηραμένου ψαριού, τα κονσερβοποιημένα ψάρια και το χαβιάρι..
  3. 3 αυγά. Ολόκληρα τα αυγά δεν συνιστώνται να καταναλώνονται περισσότερα από 2 κομμάτια την ημέρα, αλλά ξεχωριστά οι κρόκοι μπορούν να προστεθούν στα πιάτα κατά βούληση σε απεριόριστες ποσότητες..
  4. 4. Ποτά. Η ποσότητα υγρού που πίνετε δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 0,8-1 λίτρα την ημέρα. Εξαιρούνται: ανθρακούχα γλυκά ποτά, μεταλλικό νερό εμπλουτισμένο με νάτριο.
  5. 5. Μερικά φυτικά προϊόντα. Δεν μπορείτε να φάτε τουρσί, κονσερβοποιημένα λαχανικά και φρέσκο ​​σκόρδο, σπανάκι, κρεμμύδια, οξαλίδα.
  6. 6. Γλυκά Μην τρώτε ζαχαροπλαστική και σοκολάτα.

Απαγορεύεται αυστηρά: αλκοόλ, γρήγορο φαγητό, αλμυρά και πικάντικα σνακ (ξηροί καρποί, πατάτες), μπαχαρικά και σάλτσες.

Επιτρεπόμενα προϊόντα:

  1. 1. Γαλακτοκομικά προϊόντα. Όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα επιτρέπονται σε οποιαδήποτε ποσότητα: γάλα, βούτυρο, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Η εξαίρεση είναι το τυρί.
  2. 2. Λαχανικά. Τα λαχανικά επιτρέπονται ανάλογα με τις προτιμήσεις.
  3. 3. Δημητριακά. Επιτρέπονται δημητριακά, εκτός από όσπρια: μπιζέλια, φασόλια, φακές, ρεβίθια.
  4. 4. Γλυκά Από γλυκά, θα πρέπει να προσέχετε τα φρούτα, τα γιαούρτια, τα μπισκότα με μέτρο.
  5. 5. Κρέας. Συνιστάται η χρήση περισσότερων από αυτούς τους τύπους κρέατος: κουνέλι, κοτόπουλο, μοσχάρι σε βραστή ή στιφάδο μορφή.
  6. 6. Ψάρια. Τύποι ψαριών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά: τσιπούρα, πέρκα, κυπρίνος, κέφαλος, τούρνα, pollock, μερλούκιος.
  7. 7. Ποτά. Μπορείτε να πιείτε πράσινο, μαύρο ή τσάι από βότανα, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, αδύναμο καφέ σε μικρές ποσότητες.

Η διατροφή μπορεί να φαίνεται μονότονη και άγευστη, αλλά δεν είναι. Ο κατάλογος των τροφίμων που συγκεντρώνονται για τη θεραπεία της πυελονεφρίτιδας μπορεί να μετατραπεί σε μια ποικιλία από νόστιμα και υγιεινά πιάτα. Αυτή η διατροφή είναι επίσης κατάλληλη για έγκυες γυναίκες. Ακολουθεί ένα παράδειγμα μενού για μια εβδομάδα:

Μερα της ΕΒΔΟΜΑΔΑΣΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΜεσημεριανόΜεσημεριανόΑπογευματινό σνακΔείπνο
Δευτέρα
  • Φούρνος ομελέτα δύο αυγών.
  • Τσάι ή αδύναμος καφές
Σαλάτα κοτόπουλου και λαχανικών
  • Χορτόσουπα.
  • Κοτόπουλο στον ατμό με φαγόπυρο
Γιαούρτι και φρουτοσαλάτα
  • Ψάρια στον ατμό με λαχανικά.
  • Ενα ποτήρι γάλα
Τρίτη
  • Πλιγούρι βρώμης σε γάλα με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα.
  • Πράσινο τσάι με μέλι
  • Τοστ με βούτυρο και μαρμελάδα.
  • Αδύνατος καφές
  • Σούπα με αδύναμο ζωμό κοτόπουλου με χυλοπίτες και βότανα.
  • Πατάτες φούρνου με κεφτεδάκια κοτόπουλου στον ατμό
Σαλάτα με θαλασσινά και λαχανικάΡύζι με λαχανικά και ψάρια ψημένα στο φούρνο
Τετάρτη
  • Χυλό σιμιγδάλι με γάλα και μαρμελάδα.
  • Ενα μήλο
Ποτήρι γάλα και κουλούρι
  • Το μπορς μαγειρεμένο σε ζωμό λαχανικών με ξινή κρέμα.
  • Κοτολέτες ατμού με γαρνιτούρα.
  • Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων
Γιαούρτι και φρουτοσαλάτα
  • Ψάρια στον ατμό με λαχανικά.
  • Ενα ποτήρι γάλα
Πέμπτη
  • Πλιγούρι βρώμης με γάλα.
  • Αδύνατος καφές.
  • Μπισκότα Galette
  • Βραστό αυγό - 2 τεμ.
  • Σαλάτα λαχανικών
  • Σούπα φαγόπυρου με στήθος κοτόπουλου και βότανα.
  • Ζυμαρικά στον ατμό με κεφτεδάκια
  • Φρουτοσαλάτα.
  • Γιαούρτι
  • Ψητό μοσχάρι με λαχανικά.
  • Γαρνίρουμε για γεύση
Παρασκευή
  • Τοστ με βούτυρο και μαρμελάδα.
  • Πράσινο τσάι
Κοτοσαλάτα
  • Borscht σε ζωμό λαχανικών.
  • Πλιγούρι με λαχανικά και κοτολέτες στον ατμό
Φρουτοσαλάτα
  • Η βινεγκρέτ.
  • Ένα ποτήρι χυμό
Σάββατο
  • Χυλό καλαμποκιού με γάλα.
  • Πράσινο τσάι
Τυρί cottage με σταφίδες και αποξηραμένα φρούτα
  • Σούπα ζωμού λαχανικών.
  • Αργό κουνέλι σε ξινή κρέμα
Η βινεγκρέτΒρασμένο κουνουπίδι και ρύζι
Κυριακή
  • Τυρί cottage με μήλο και μέλι.
  • Ένα ποτήρι χυμό
Σαλάτα θαλασσινών
  • Χορτόσουπα.
  • Κουάκερ σίτου με μοσχάρι.
  • Τσάι βοτάνων
Φρουτοσαλάτα
  • Βρώμης Ηρακλής με αποξηραμένα φρούτα.
  • Ενα ποτήρι γάλα

Πολλές απλές συνταγές για το μαγείρεμα των γευμάτων κάθε μέρα θα βοηθήσουν στη διαφοροποίηση της διατροφής..

Συστατικά για 1 μερίδα:

  • 1 μικρό ολόκληρο ψάρι, κατά προτίμηση ποικιλίες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (μερλούκιου, μπακαλιάρος, πέρκα).
  • 2 τεμ. πατάτες;
  • 1 Η / Υ. καρότα
  • 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. φρέσκα ψιλοκομμένα βότανα (μαϊντανός, άνηθος)
  • 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. φυτικό λάδι.

Διαδικασία μαγειρέματος:

  1. 1. Ξεφλουδίστε τα ψάρια, αφαιρέστε τα πτερύγια, τις ζυγαριές και τα εντόσθια, ξεπλύνετε, στεγνώστε με μια χαρτοπετσέτα και κόψτε τα σε κομμάτια.
  2. 2. Ξεφλουδίστε τις πατάτες και τα κρεμμύδια, ξεπλύνετε και κόψτε σε μικρούς κύβους.
  3. 3. Βάλτε τα λαχανικά σε ένα μπολ με ατμό, τοποθετήστε τα κομμάτια ψαριού στην κορυφή.
  4. 4. Ατμός για 20-30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει. Το τελικό κρέας ψαριού διαχωρίζεται ελαφρώς από τα οστά.

Το πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί χωρίς πατάτες και στη συνέχεια σερβίρεται στον ατμό ψάρι με βραστό ρύζι.

Συστατικά για 1 μερίδα:

  • Λευκό λάχανο - 0,4 κιλά.
  • Παστεριωμένο γάλα - 100 ml.
  • Αυγά - 2 κομμάτια.
  • Βούτυρο - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
  • Νιφάδες βρώμης - 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.

Συνταγή:

  1. 1. Κόψτε το λάχανο με βολικό τρόπο, με μαχαίρι, μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων.
  2. 2. Αφήστε να σιγοβράσει για 15 λεπτά.
  3. 3. Προσθέστε ένα ποτήρι γάλα, πλιγούρι βρώμης και συνεχίστε να σιγοβράζετε για άλλα 10 λεπτά.
  4. 4. Στη συνέχεια, αφήστε την προκύπτουσα μάζα να κρυώσει.
  5. 5. Προσθέστε 2 τεμ. αυγά κοτόπουλου και ανακατέψτε καλά.
  6. 6. Τοποθετήστε σε ταψί.
  7. 7. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς.
  8. 8.

Ψήνουμε για 15 λεπτά.

Σερβίρετε το τελικό πιάτο ζεστό, με ξινή κρέμα και βότανα για γεύση.

  • Ορμονικό φόντο
    • Άλλες ορμονικές διαταραχές
    • Προγεστερόνη
    • Οιστρογόνα
  • Ασθένειες της μήτρας
    • Παθήσεις του ενδομητρίου
    • Άλλες ασθένειες της μήτρας
    • Κυστικοί σχηματισμοί στη μήτρα
    • Μυώμα
  • ΣΜΝ και λοιμώξεις
    • Κολπική φλεγμονή
    • Άλλα ΣΜΝ
    • Θηλώματα
    • Συμπτώματα λοιμώξεων και ΣΜΝ
    • Σύφιλη
    • Ουραπλάσμα
  • Κορύφωση
  • Εμμηνορρυσιακός κύκλος
    • Απαλλαγή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
    • Η ζωή κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
    • Φάρμακα για την εμμηνόρροια
    • Σχετικά με την εμμηνόρροια
    • PMS
    • Λόγοι για καθυστερημένη εμμηνόρροια
    • Κύκλος της εμμήνου ρύσεως
  • Τσίχλα στις γυναίκες
    • Προετοιμασίες για τσίχλα
    • Συμπτώματα και θεραπεία της τσίχλας
  • Μαστικός αδένας
    • Άλλες ασθένειες του μαστού
    • Εξογκώματα στο στήθος
  • Σχετικά με την εγκυμοσύνη
    • Υπογονιμότητα και προβλήματα εγκυμοσύνης
    • Απαλλαγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
    • Ωορρηξία
    • Προβλήματα σύλληψης
  • Νεφρά και ούρηση
    • Άλλες νεφρικές παθήσεις
    • Αλλαγές στα ούρα
    • Πέτρες στα νεφρά
    • Πυελονεφρίτιδα
    • Προβλήματα ούρων
    • Κυστίτιδα

Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο παρέχονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν εφαρμόσετε τυχόν συστάσεις..
Απαγορεύεται η πλήρης ή μερική αντιγραφή πληροφοριών από τον ιστότοπο χωρίς να υποδεικνύεται ένας ενεργός σύνδεσμος προς αυτόν.

Θεραπεία της πυελονεφρίτιδας στο σπίτι

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η φλεγμονή των νεφρών μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια πυελονεφρίτιδα. Η κατ 'οίκον θεραπεία για πυελονεφρίτιδα, εκτός από το πρόγραμμα θεραπείας που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, μπορεί να μειώσει το χρόνο ανάρρωσης και επίσης να ενεργήσει ως προληπτικά μέτρα για την αποφυγή επαναλαμβανόμενων συμπτωμάτων. Γνωρίζοντας πώς να θεραπεύσετε την πυελονεφρίτιδα των νεφρών στο σπίτι, μπορείτε να τα διατηρήσετε υγιή χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

Τι είναι η πυελονεφρίτιδα

Η πυελονεφρίτιδα είναι φλεγμονή στα νεφρά, συνήθως προκαλείται από βακτήρια που έχουν μεταδοθεί στα νεφρά από λοίμωξη στην ουροδόχο κύστη.

Οι γυναίκες έχουν περισσότερες λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης από τους άνδρες, επειδή έχουν μικρότερη διαδρομή από την ουροδόχο κύστη στο δέρμα, όπου συνήθως ζουν βακτήρια. Ωστόσο, η λοίμωξη παραμένει συνήθως στην ουροδόχο κύστη. Οι γυναίκες είναι επίσης πιο πιθανό να αναπτύξουν πυελονεφρίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η πυελονεφρίτιδα και άλλες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού.

Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν πρόβλημα με έναν διευρυμένο προστάτη, το οποίο είναι συχνό μετά την ηλικία των 50 ετών. Οι άνδρες και οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν πυελονεφρίτιδα εάν έχουν μία από τις ακόλουθες καταστάσεις:

  • λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος χωρίς θεραπεία ·
  • Διαβήτης;
  • νευρικά προβλήματα που επηρεάζουν την ουροδόχο κύστη.
  • πέτρες στα νεφρά?
  • πρήξιμο της ουροδόχου κύστης
  • μια μη φυσιολογική ροή ούρων που ονομάζεται κυστεοειδής παλινδρόμηση
  • απόφραξη που σχετίζεται με ανώμαλη ανάπτυξη του ουροποιητικού συστήματος
  • διαδικασίες ή δοκιμές που περιλαμβάνουν την εισαγωγή ενός οργάνου στην κύστη.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η πυελονεφρίτιδα είναι τόσο σοβαρή που είναι απειλητική για τη ζωή, ειδικά σε ηλικιωμένους ή άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Συμπτώματα πυελονεφρίτιδας και θεραπεία στο σπίτι

Η πυελονεφρίτιδα προκαλείται από παθογόνα βακτήρια που μολύνουν τα νεφρά. Οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή του εσωτερικού ιστού των νεφρών, η οποία μπορεί να δημιουργήσει πύον και να προκαλέσει εσωτερικές ουλές. Αυτή η φλεγμονή είναι η κύρια αιτία του πόνου που σχετίζεται με λοιμώξεις των νεφρών..

Οι γιατροί χαρακτηρίζουν την πυελονεφρίτιδα ως οξεία ή χρόνια. Η σοβαρότητα και τα συμπτώματα μιας νεφρικής λοίμωξης εξαρτώνται από την ηλικία και τη γενική υγεία του ασθενούς..

Τα συμπτώματα της χρόνιας πυελονεφρίτιδας σχετίζονται με μια ποικιλία επιπλοκών, όπως όταν τα ούρα ρέουν προς τα πίσω από την ουροδόχο κύστη προς τα νεφρά. Η χρόνια φλεγμονή στα νεφρά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας που προκαλούνται από μειωμένη ανοσία και διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος.

Η χρόνια πυελονεφρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των ούρων, υψηλή αρτηριακή πίεση, νεφρική ανεπάρκεια και μόνιμες ουλές στα νεφρά.

Τα κοινά σημεία και συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν:

  • αίσθημα πόνου ή καύσου κατά την ούρηση
  • θολά και σκούρα ούρα που μπορεί να εμφανίζονται κόκκινα ή ροζ με αίμα.
  • δυσάρεστη μυρωδιά ούρων
  • κοιλιακό άλγος;
  • μέτρια θερμοκρασία έως 38 ° С.

Η θεραπεία για πυελονεφρίτιδα που συνταγογραφείται από γιατρούς εξαρτάται από τη σοβαρότητα της λοίμωξης των νεφρών, τη θέση της λοίμωξης και από τυχόν παράγοντες προδιάθεσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα αντιβιοτικά μπορεί να είναι αρκετά για να βοηθήσουν το σώμα να καθαρίσει τη λοίμωξη, ενώ η παρακεταμόλη συνταγογραφείται για την ανακούφιση του πόνου. Από την άλλη πλευρά, σοβαρές επιπλοκές, όπως απόφραξη του ουροποιητικού συστήματος, μπορεί να απαιτούν επείγουσα χειρουργική επέμβαση..

Οικιακές θεραπείες για χρόνια πυελονεφρίτιδα

Η κατ 'οίκον θεραπεία της πυελονεφρίτιδας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της επαγγελματικής θεραπείας σε περίπτωση επιπλοκών και παρατεταμένης πορείας της νόσου και θεωρείται επιπλέον του τι συνταγογραφεί ο θεράπων ιατρός..

Συνολικά, οι θεραπείες στο σπίτι για μια λοίμωξη των νεφρών μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να καταπολεμήσει τη λοίμωξη και να την αποτρέψει από την επανεμφάνιση. Μπορούν να είναι ισχυροί σύμμαχοι, δεδομένου του αυξανόμενου ρυθμού αντοχής στα αντιβιοτικά και της εμφάνισης ανθεκτικών σε πολλαπλά φάρμακα βακτηριακών στελεχών..

Υγρό

Ελλείψει νεφρικής ανεπάρκειας, η αύξηση της ποσότητας των υγρών που πίνετε κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει το σώμα να απαλλαγεί από βακτήρια και να ξεπλένει άλλα τοξικά απόβλητα από τα νεφρά..

Το υγρό θα βοηθήσει επίσης να αραιώσει τα ούρα και να αποτρέψει την είσοδο ορυκτών και αλάτων στα ούρα σας. Οι νεφροί μπορούν επίσης να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά με άφθονη παροχή νερού: είναι πιο αγχωμένοι όταν παράγονται συμπυκνωμένα ούρα. Η επαρκής κατανάλωση νερού κάθε μέρα είναι κρίσιμη για την προστασία της υγείας των νεφρών.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε τη βέλτιστη ποσότητα νερού που πρέπει να πίνετε κάθε μέρα. Για τα περισσότερα άτομα με λοιμώξεις των νεφρών, αυτό πρέπει να είναι 8-10 ποτήρια νερό κάθε μέρα. Η κατανάλωση χυμών φρούτων και λαχανικών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της πρόσληψης βιταμινών και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Μην πίνετε αλκοόλ και καφέ.

Προβιοτικά

Οι γιατροί ορίζουν τα προβιοτικά ως «ζωντανούς μικροοργανισμούς που, όταν χορηγούνται σωστά, ωφελούν την υγεία του ξενιστή». Έχουν προταθεί ως μέσο μείωσης του βακτηριακού αποικισμού, ανακούφισης της λοίμωξης και εξάλειψης του προβλήματος της αντοχής στα αντιβιοτικά..

Χυμό μούρων

Για να επωφεληθείτε από την ικανότητά του να μειώνει τα βακτήρια σε μολυσμένη ουροδόχο κύστη και ουροποιητική οδό, πίνετε απλώς ένα ποτήρι χυμό βακκίνιων χωρίς ζάχαρη κάθε μέρα. Μην καταναλώνετε περισσότερο από ένα λίτρο χυμού την ημέρα, καθώς η ικανότητά του να λειτουργεί ως οξειδωτικό μέσο για τα ούρα μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία.

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι μια άλλη εξαιρετική θεραπεία για τις λοιμώξεις των νεφρών. Είναι ένα αντιοξειδωτικό που απαιτείται για τη μείωση του οξειδωτικού στρες στο σώμα. Η βιταμίνη C αυξάνει τα αντιοξειδωτικά ένζυμα και μειώνει τις ουλές των νεφρών σε περιπτώσεις χρόνιας πυελονεφρίτιδας.

Ένα μεγάλο όφελος της βιταμίνης C ως εγχώριας θεραπείας για την πυελονεφρίτιδα των νεφρών είναι ότι υπάρχει σε πολλές υγιεινές τροφές, ειδικά στα φρούτα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή ως προληπτικό μέτρο κατά της επαναλαμβανόμενης λοίμωξης των νεφρών, όχι μόνο ως θεραπεία.

Μαϊντανός

Ο μαϊντανός χρησιμεύει ως θεραπεία για τις λοιμώξεις των νεφρών καθώς είναι ένα καλό διουρητικό. Διεγείρει την παραγωγή ούρων και εάν καταναλώνεται με άφθονο νερό, ο μαϊντανός θα βοηθήσει στην έκπλυση των νεφρών και θα εξασφαλίσει υψηλά επίπεδα παραγωγής ούρων. Αυτό όχι μόνο βοηθά στην έξοδο περισσότερων τοξινών από το ουροποιητικό σύστημα, αλλά επίσης ανακουφίζει από το άγχος στα νεφρά, επιτρέποντάς τους να ανακάμψουν γρηγορότερα..

Ο μαϊντανός δρα επίσης ως αντισηπτικό για το ουροποιητικό σύστημα καθώς έχει αντιμυκητιακές και αντιβιοτικές ιδιότητες, οπότε όχι μόνο θα βοηθήσει στην έξοδο του συστήματος, αλλά θα θεραπεύσει επίσης την αιτία μιας λοίμωξης των νεφρών..

Μαγειρική σόδα

Η κατανάλωση μαγειρικής σόδας μπορεί να αποτρέψει νεφρική βλάβη σε ασθενείς που πάσχουν από χρόνια πυελονεφρίτιδα.

Ξίδι από μήλο

Το μηλικό οξύ στο ξίδι μηλίτη μήλου έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να εμποδίσουν την εξάπλωση των λοιμώξεων. Για τη θεραπεία της πυελονεφρίτιδας στο σπίτι με ξύδι μήλου μηλίτη, τοποθετήστε μια κουταλιά της σούπας ξύδι και δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι σε ζεστό νερό και καταναλώστε αυτό το μείγμα δύο φορές την ημέρα για αρκετές εβδομάδες..

Σκόρδο

Το ακατέργαστο σκόρδο είναι μια άλλη αποτελεσματική τροφή που μπορεί να καταναλωθεί ως εγχώρια θεραπεία για λοιμώξεις των νεφρών. Το σκόρδο έχει διουρητικές ιδιότητες που προκαλούν στα νεφρά να περάσουν περισσότερο αλάτι και τοξίνες στα ούρα και επίσης σκοτώνουν παθογόνα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά.

Κυτταρίνη

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και βλάβες που αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, οπότε η κατανάλωση πολλών ινών σε συνδυασμό με αυξημένη πρόσληψη υγρών είναι απαραίτητη για την πρόληψη αυτής της κατάστασης. Τα μήλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά, να προστεθούν σε κοκτέιλ ή να προστεθούν σε διάφορα πιάτα σαλάτας. Το λάχανο έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και βοηθά με προβλήματα που σχετίζονται με τα υγρά που μπορούν να επηρεάσουν την ουροποιητική οδό..

Πώς να θεραπεύσετε την πυελονεφρίτιδα στο σπίτι

Για να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά τις θεραπείες για τη φλεγμονή των νεφρών, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

  1. Πηγαίνετε στην τουαλέτα μόλις νιώσετε την επιθυμία.
  2. Ξεκουραστείτε και φάτε μια υγιεινή διατροφή γεμάτη φρούτα και λαχανικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και φώσφορο.
  3. Ούρα αμέσως μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα εάν έχετε συχνές UTI μετά το σεξ.
  4. Ακολουθήστε προσεκτικά το πρόγραμμα θεραπείας σας εάν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη.
  5. Τοποθετήστε το θερμαντικό επίθεμα στο πλάι, στην πλάτη ή στο στομάχι σας.
  6. Χρησιμοποιήστε λιπαντικά προφυλακτικά για να αποφύγετε τον ερεθισμό της ουρήθρας.
  7. Διατηρήστε την προσωπική σας υγιεινή.
  8. Προσπαθήστε να χάσετε αυτά τα επιπλέον κιλά εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

Τι να μην κάνετε:

  1. Χρησιμοποιήστε αποσμητικά σπρέι ή άρωμα στα γεννητικά σας όργανα.
  2. Οκλαδόν πάνω από την τουαλέτα αντί να καθίσετε σε αυτήν, καθώς αυτό μπορεί να αποτρέψει την πλήρη εκκένωση της ουροδόχου κύστης.
  3. Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά ή σπειροκτόνα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη βακτηρίων.
  4. Η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων αλατιού ή αλκοόλ, καθώς αυτό θα προσθέσει επιπλέον άγχος στους νεφρούς.

Φροντίστε να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα χρόνιας πυελονεφρίτιδας, ιδιαίτερα πυρετό και πόνο στο πλευρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

Είναι δυνατόν να τρώτε σκόρδο με πυελονεφρίτιδα

Για να απαλλαγούμε από τα παράσιτα, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν το Intoxic με επιτυχία. Βλέποντας τέτοια δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας..
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Τα νεφρά είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα. Εκτελούν μια σειρά ζωτικών λειτουργιών: αφαίρεση αλάτων, υγρών, επιβλαβών ουσιών, είναι υπεύθυνα για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και για την ανταλλαγή νερού. Η πυελονεφρίτιδα είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες των νεφρών. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνισή του, να αποφευχθεί η εξέλιξη και να επιταχυνθεί η θεραπεία, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν μια πορεία μασάζ και θεραπείας άσκησης για πυελονεφρίτιδα.

Τα νεφρά δεν σταματούν ποτέ να λειτουργούν. Αλλά το σύστημά τους μπορεί επίσης να αποτύχει εάν είναι υπερβολικά υπερφορτωμένο. Επομένως, εκτός από την άσκηση, ο ασθενής πρέπει να τρώει σωστά, να ξεκουράζεται, να τηρεί τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής και να αποφεύγει την υποθερμία. Ένα μάθημα φυσιοθεραπείας για πυελονεφρίτιδα θα βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας και θα επιβραδύνει την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Γιατί απαιτείται σωματική δραστηριότητα?

Η πυελονεφρίτιδα συνήθως δεν εμφανίζεται ως ανεξάρτητη ασθένεια. Προκαλεί την ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας που μπορεί να επηρεάσει τα υπόλοιπα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Μετά από πυελονεφρίτιδα, ασθένειες όπως:

  1. ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ.
  2. Νόσος ουρολιθίαση.
  3. Υπερπλασία.
  4. Καρκίνος του προστάτη.
  5. Διάφορες γυναικολογικές ασθένειες.

Ο αθλητισμός αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας πολλών ασθενειών. Έχοντας συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας άσκησης για μια ασθένεια, ο γιατρός πρέπει να προσέξει την παρουσία δευτερογενών ή επιπρόσθετων ασθενειών στον ασθενή. Οι σωστές αθλητικές δραστηριότητες σε αποδεκτές ποσότητες προκαλούν τον σωστό σχηματισμό του σώματος, μια γρήγορη ανάρρωση.

Η σωματική δραστηριότητα με πυελονεφρίτιδα όχι μόνο βοηθά τον ασθενή να απαλλαγεί από την ασθένεια, αλλά εκτελεί επίσης προληπτική λειτουργία, ενισχύει το σώμα, το καθιστά πιο προσαρμόσιμο και ανθεκτικό σε άλλες ασθένειες. Είναι πολύ σημαντικό για τον γιατρό να υποδείξει σωστά τον αριθμό των ωρών που πρέπει να κατανέμονται ανά εβδομάδα για σπορ. Εάν το φορτίο είναι πολύ μεγάλο, τότε τέτοια γυμναστική δεν θα φέρει θεραπευτικό αποτέλεσμα, αλλά αντίθετα, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πρώτες συνεδρίες φυσικοθεραπείας πρέπει να πραγματοποιούνται με έναν εκπαιδευτή. Φυσικά, υπάρχουν προσαρμοσμένα μαθήματα, που αποτελούνται από ασκήσεις απαραίτητες για την πυελονεφρίτιδα. Αλλά μόνο ένας προπονητής μπορεί να σας δείξει λάθη, να προσαρμόσετε το πρόγραμμα έτσι ώστε η εφαρμογή του να μην βλάψει την υγεία σας. Προκειμένου τα μαθήματα θεραπείας άσκησης να φέρουν αποτελέσματα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:

  1. Άσκηση συστηματικά, τακτικά.
  2. Κάθε στοιχείο πρέπει να έχει χρονικό όριο.
  3. Η επανάληψη των ασκήσεων άπειρες φορές σε 1 ημέρα δεν αξίζει τον κόπο.
  4. Τα φορτία πρέπει να είναι ισορροπημένα.
  5. Πρέπει να ξεκουράζεστε από καιρό σε καιρό.

Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας περιλαμβάνουν διάφορα στοιχεία: περπάτημα, γυμναστική, παιχνίδια. Ορισμένες ασκήσεις μπορούν να γίνουν μόνοι σας, ενώ άλλες απαιτούν συνεργασία με έναν σύντροφο. Η γυμναστική με πυελονεφρίτιδα είναι δυνατή μόνο αφού περάσει η οξεία μορφή της νόσου. Εάν η κατάσταση του ασθενούς παραμένει ασταθής, τότε η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να αναβληθεί.

Τι περιλαμβάνει η θεραπεία;?

Τις περισσότερες φορές, ένα σύνολο ασκήσεων περιλαμβάνει πολλές επιλογές για περπάτημα. Σχεδόν όλα τα στοιχεία που εκτελούνται σε όρθια θέση βασίζονται στην κίνηση. Αυτό σας επιτρέπει να ασκήσετε το απαραίτητο φορτίο στο σώμα και να μην υπερφορτώσετε τον ασθενή. Εκτός από το γεγονός ότι το περπάτημα σας επιτρέπει να αναπτύξετε τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος, τέτοιες ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος. Το περπάτημα είναι κατάλληλο ακόμη και για τους ασθενείς για τους οποίους αντενδείκνυται η κύρια πορεία της γυμναστικής. Αυτοί οι ασθενείς μπορεί να χρησιμοποιούν πατερίτσες ή περιπατητές για περπάτημα..

Στη θεραπεία της πυελονεφρίτιδας, το σκι είναι πολύ χρήσιμο. Συνήθως, αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται σε εξειδικευμένα σανατόρια. Επιπλέον, συνιστάται σε ασθενείς με πυελονεφρίτιδα να επισκέπτονται σάουνες και λουτρά. Σε αυτήν την περίπτωση όμως, το χτύπημα με σκούπα αποκλείεται. Είναι καλύτερο να συνδυάσετε μια επίσκεψη στη σάουνα με μια πορεία γενικού μασάζ, όπου ο ασθενής μπορεί να τεντώσει όλους τους μυς του σώματος. Το μασάζ δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά, αλλά πρέπει να επαναλαμβάνεται τακτικά κάθε 1 ημέρα. Το μασάζ για πυελονεφρίτιδα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό. Το κύριο πράγμα είναι να επηρεάσετε σωστά το σώμα και να αποτρέψετε τον τραυματισμό.

Εργασίες άσκησης θεραπείας

Κατά το διορισμό ενός ασθενούς σε μια πορεία ιατρικής γυμναστικής, ο γιατρός επιδιώκει διάφορους στόχους. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να επιστρέψετε ένα άτομο σε έναν κανονικό τρόπο ζωής, να επαναφέρετε την αρτηριακή πίεση στο φυσιολογικό, να βελτιώσετε τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών, να μειώσετε τον αριθμό των στάσιμων φαινομένων, να βελτιώσετε την εκροή ούρων και να εξασφαλίσετε εκροή, ροή αίματος στα νεφρά του ασθενούς.

Το σύνολο των ασκήσεων συνδυάζει στοιχεία για τη γενική ανάπτυξη και ενίσχυση του σώματος. Το μάθημα χωρίζεται σε διάφορα μέρη, ανάλογα με τη θέση στην οποία πρέπει να εκτελούνται οι ασκήσεις: ψέματα, καθιστές ή όρθιες. Η πυελονεφρίτιδα περιλαμβάνει την εφαρμογή στοιχείων που αποσκοπούν στη χαλάρωση ολόκληρου του σώματος και στην ομαλοποίηση της αναπνοής.

Μερικές φορές, παράλληλα με την άσκηση, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ, το οποίο θα δημιουργήσει το αποτέλεσμα των κραδασμών στην κοιλιά. Αντενδείκνυται για τους ασθενείς να κάνουν κολύμπι και να αλλάζουν ανεξάρτητα την πορεία των ασκήσεων. Δεν μπορείτε να αυξήσετε τον αριθμό των προσεγγίσεων και να περιπλέξετε τα στοιχεία. Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και αργές. Το τραυματισμό και η έντονη άσκηση μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαγορεύεται στους ασθενείς η αποκατάσταση της γυμναστικής. Βασικά, αυτά είναι άτομα που δεν μπορούν να βγουν από την περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ασθενείς που βιώνουν σοβαρές οδυνηρές αισθήσεις κατά την εκτέλεση στοιχείων και εκείνοι που έχουν την πιθανότητα να ανοίξουν αιμορραγία.

Μάθημα άσκησης δαπέδου

Για να κάνετε την πρώτη πορεία ασκήσεων (αποτελείται μόνο από εκείνα τα στοιχεία που εκτελούνται στο πάτωμα), πρέπει να πάρετε μια αρχική θέση. Ξαπλώστε ανάσκελα, απλώστε τα πόδια σας όσο το δυνατόν ευρύτερα και λυγίστε τα ελαφρώς στα γόνατα. Τώρα εισπνεύστε και εκπνεύστε βαθιά αρκετές φορές. Χαλαρώστε το σώμα σας και νιώστε το. Αυτό θα διαρκέσει περίπου 2 λεπτά..

Τώρα συνδέστε τα πόδια μαζί. Μετακινήστε τα γόνατά σας μαζί. Καθώς εισπνέετε, χαμηλώστε απαλά τα γόνατά σας στη δεξιά πλευρά, ενώ εκπνέετε, επιστρέψτε τα στην αρχική τους θέση. Στην επόμενη εισπνοή, χαμηλώστε τα γόνατά σας στην αριστερή πλευρά, καθώς εκπνέετε, επιστρέψτε στην αρχική θέση. 12 επαναλήψεις πρέπει να γίνουν σε κάθε κατεύθυνση. Επαναλάβετε τη θέση στην οποία αναπνέετε. Λυγίστε τους αγκώνες σας και ακουμπήστε τους. Τώρα, με κάθε εισπνοή, σηκώστε απαλά τη λεκάνη σας προς τα πάνω. Δεν είναι απαραίτητο να το ανεβάσετε πολύ ψηλά στην αρχή. Εάν η άσκηση προκαλεί πόνο, προσπαθήστε να σηκώσετε λίγο τη λεκάνη από το έδαφος. Καθώς εκπνέετε, χαμηλώστε τον εαυτό σας στο πάτωμα. Επαναλάβετε 5 φορές.

Τώρα βάλτε κάτι που δεν είναι πολύ βαρύ στο στομάχι σας. Θα μπορούσε να είναι ένα βιβλίο. Καθώς εισπνέετε, σηκώστε το στομάχι σας και καθώς εκπνέετε, χαμηλώστε. Προσπαθήστε να σηκωθείτε όσο το δυνατόν ψηλότερα. Το στοιχείο επαναλαμβάνεται 8 φορές. Μετά από αυτό, επιστρέψτε στην αρχική θέση και χαλαρώστε στον εαυτό σας. Εισπνεύστε και αφήστε το σώμα σας να χαλαρώσει ξανά. Ξαπλώστε στη δεξιά πλευρά σας. Λυγίστε τα πόδια σας στους γοφούς και τα γόνατα, τραβήξτε τα γόνατά σας ελαφρώς προς το στήθος σας. Τραβήξτε αργά το αριστερό λυγισμένο πόδι σας πίσω. Κρατήστε για 2 δευτερόλεπτα και επιστρέψτε το στην αρχική του θέση. Ολοκληρώστε την εργασία 8 φορές. Μετά από αυτό, ξαπλώστε στα αριστερά σας και κάντε την άσκηση με το δεξί σας πόδι..

Επιστρέψτε στην πλάτη σας. Για αυτήν την άσκηση θα χρειαστείτε έναν εκπαιδευτή που να λειτουργεί σαν ένα απαλό στήριγμα. Πρέπει να τοποθετηθεί μεταξύ των ποδιών. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να ενώσετε τα άκρα, ξεπερνώντας έτσι την αντίσταση. Εάν ένας τέτοιος προσομοιωτής δεν είναι διαθέσιμος, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαστικούς επιδέσμους. Δέστε τους σε διαφορετικά πόδια του κρεβατιού, φτιάξτε βρόχους και περάστε τα πόδια σας μέσα από αυτά. Τώρα προσπαθήστε να τα συνδυάσετε. Η ένταση των βρόχων δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη, ώστε η άσκηση να μην προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις. Το στοιχείο πρέπει να εκτελεστεί για 2-3 λεπτά. Μετά από αυτό, ξαπλώστε ανάσκελα, τεντώστε τα πόδια και τα χέρια σας, αφήστε τον εαυτό σας να αναπνεύσει.

Ασκήσεις για καρέκλα και όρθια

Η φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει διαφορετικές εργασίες που πρέπει να εκτελούνται ενώ κάθεστε ή στέκεστε. Όταν έχετε ξεκουραστεί μετά τα στοιχεία που εκτελούνται σε θέση ψέματος, μπορείτε να προχωρήσετε στο 2ο μισό του προγράμματος άσκησης. Πρώτα, τοποθετήστε μια καρέκλα στη μέση του δωματίου και καθίστε σε αυτό. Μετακινήστε όσο το δυνατόν πιο κοντά στην άκρη και βάλτε τα χέρια σας πίσω. Γείρετε στα χέρια σας για να νιώσετε άνετα. Τώρα σηκώστε αργά και αργά τη λεκάνη σας. Κατ 'αρχάς, μπορείτε να το αφαιρέσετε λίγο από το κάθισμα. Εάν αυτή η κίνηση δεν σας βλάψει, τότε μπορείτε να σηκώσετε τη λεκάνη ψηλότερα. Στη συνέχεια επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση. Εκτελέστε το στοιχείο 8 φορές.

Τώρα καθίστε σε μια καρέκλα και νιώστε ότι η πλάτη σας έχει υποστήριξη. Κρατήστε τα πόδια σας λυγισμένα στα γόνατα. Σηκώστε κάθε πόδι με τη σειρά και προσπαθήστε να φτάσετε στο στήθος σας με το γόνατό σας. Μην κάνετε ξαφνικά τραυματισμούς. Κάντε το στοιχείο 6 φορές με κάθε πόδι. Τώρα γυρίστε προς τα πλάγια και πιάστε την υποστήριξη με το αριστερό σας χέρι. Τοποθετήστε τα πόδια σας σταθερά στο πάτωμα. Προσπαθήστε να γείρετε τον κορμό σας πίσω για 4 μετρήσεις. Μετά από αυτό, για 4 μετρήσεις, επιστρέψτε (προσεκτικά) στην αρχική θέση. Επαναλάβετε το στοιχείο 8 φορές. Δεν μπορείς να σηκώσεις τα πόδια σου.

Καθίστε, απλώστε τα πόδια σας στο πλάτος του ώμου. Πάρτε εναλλασσόμενες αργές, ομαλές στροφές σε κάθε πόδι και στο κέντρο. Μετά από κάθε κλίση, πρέπει να επιστρέψετε στην αρχική θέση. Προσπαθήστε να φτάσετε με τα χέρια σας στο πάτωμα με κάθε στροφή. Αφού τελειώσετε την άσκηση, σηκωθείτε, πάρτε μια βαθιά αναπνοή μέσα και έξω..

Πηγαίνετε σε μια καρέκλα, σταθείτε πλάγια και πιάστε την πλάτη με το αριστερό σας χέρι. Πάρτε το δεξί σας πόδι πρώτα προς τα εμπρός, μετά στο πλάι και μετά πίσω. Επιστρέψτε στην αρχική θέση και επαναλάβετε την εργασία 6 ακόμη φορές. Μετά από αυτό, αλλάξτε το χέρι σας και εκτελέστε το στοιχείο με το αριστερό σας πόδι.

Μετά από αυτό, σταθείτε μπροστά στην καρέκλα, πιάστε την πλάτη με τα χέρια σας και κάντε εναλλακτικά κυκλικές κινήσεις σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Το στοιχείο πρέπει να περιλαμβάνει την άρθρωση του ισχίου. Εκτελέστε το στοιχείο 6 φορές με κάθε πόδι. Σηκωθείτε ευθεία με τα χέρια σας στη μέση και τα πόδια σας σε απόσταση 30 εκατοστών.

Εκτελέστε τις στροφές εναλλάξ (δεξιά και έπειτα αριστερά).

Μετά από αυτό, κάντε 6 κυκλικές κινήσεις, πρώτα προς τη μία κατεύθυνση και μετά προς την άλλη κατεύθυνση. Στο τέλος του μαθήματος, περπατήστε στη θέση του. Η άσκηση πρέπει να διαρκέσει 2 έως 5 λεπτά.

Η οξεία και χρόνια φλεγμονή των νεφρών διαταράσσει την εργασία του ουροποιητικού συστήματος, προκαλώντας πολλή ταλαιπωρία στους ασθενείς. Η δίαιτα για πυελονεφρίτιδα σε ενήλικες είναι εξίσου σημαντικό συστατικό της θεραπείας με τη λήψη φαρμάκων.

Ποια τρόφιμα επιτρέπονται για επιδείνωση; Πώς να προετοιμάσετε γεύματα για φλεγμονή των νεφρών; Τι είδους υποτροπές τροφής προκαλούν υποτροπές; Απαντήσεις σε άρθρο.

  • γενικές πληροφορίες
  • Εκδηλώσεις ασθενειών
  • Συμπτώματα στις γυναίκες
  • Σημάδια σε άνδρες
  • Κανόνες διατροφής: διατροφικά χαρακτηριστικά
  • Προϊόντα για έξαρση
  • Διατροφή κατά την ύφεση
  • Κανόνες μαγειρικής
  • Μενού για πυελονεφρίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Τι συμβαίνει εάν δεν τηρήσετε μια διατροφή
  • Τρόπος ζωής ασθενειών
  • Μέτρα πρόληψης

γενικές πληροφορίες

Η φλεγμονώδης διαδικασία στα νεφρά είναι βακτηριακής φύσης. Η διείσδυση της λοίμωξης προκαλεί βλάβη στη νεφρική λεκάνη και τον συνδετικό ιστό του παρεγχύματος. Η ανάπτυξη της φλεγμονής οδηγεί σε στασιμότητα της λέμφου και του φλεβικού αίματος, διαταράσσει την εκροή των ούρων.

Οι γιατροί θεωρούν την πυελονεφρίτιδα ως ανεξάρτητη ασθένεια ή ως επιπλοκή στο πλαίσιο πολλών παθολογιών του ουρογεννητικού συστήματος. Η φλεγμονή των νεφρών αναπτύσσεται συχνά σε σοβαρά γυναικολογικά προβλήματα, ουρολιθίαση, αδένωμα του προστάτη, οξεία μορφή νεφρικής ανεπάρκειας.

Οδοί μόλυνσης:

  • μέσω αίματος από οποιαδήποτε εστία φλεγμονής στο σώμα.
  • από το ορθό?
  • από την περιοχή της φλεγμονής που βρίσκεται στην ουροδόχο κύστη, αρσενικά και θηλυκά γεννητικά όργανα.

Μάθετε για κοινά συμπτώματα και θεραπείες για πέτρες στα νεφρά στους άνδρες.

Τι πρέπει να κάνετε εάν οι νεφροί βλάψουν; Αναζητήστε έναν οδηγό δράσης σε αυτήν τη διεύθυνση.

  • διείσδυση παθογόνων βακτηρίων, επικίνδυνων ιών στα νεφρά.
  • προβλήματα με τη λειτουργία των νεφρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με υπερβολική πίεση από την αναπτυσσόμενη μήτρα.
  • απόφραξη των αγωγών με πέτρα ή όγκο.
  • οσφυϊκοί τραυματισμοί
  • συγγενείς παθολογίες ανάπτυξης νεφρών.
  • μικροτραύμα κατά τη σεξουαλική επαφή
  • ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος
  • υποθερμία;
  • μακροχρόνια χρήση καθετήρα για την απόσυρση ούρων.
  • επεμβάσεις στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος ·
  • τη χρήση ενδομήτριας συσκευής ·
  • συνθλίβοντας πέτρες στα νεφρά και στην ουροδόχο κύστη.
  • υπόταση των ουρητήρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Κωδικός ICD πυελονεφρίτιδας - 10 - N10 - N12.

Εκδηλώσεις ασθενειών

Οι εκδηλώσεις της πυελονεφρίτιδας εξαρτώνται από την αιτία κατά την οποία αναπτύσσεται η φλεγμονώδης διαδικασία. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι προβλήματα με την ούρηση, κάψιμο, κράμπες, μειωμένο όγκο ούρων.

Κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης, τα συμπτώματα είναι έντονα, η θερμοκρασία αυξάνεται συχνά στους + 39... + 40 βαθμούς, κατά τη διάρκεια της ύφεσης η ασθένεια ουσιαστικά δεν εκδηλώνεται. Όταν οι πέτρες κινούνται, ο πόνος είναι πολύ έντονος, η απόφραξη του ουρητήρα επιταχύνει την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας

Συμπτώματα στις γυναίκες

  • Σε πρώιμο στάδιο, οι εκδηλώσεις της πυελονεφρίτιδας μοιάζουν με την ανάπτυξη φλεγμονής στην ουροδόχο κύστη. Με κυστίτιδα, η επιθυμία ούρησης εμφανίζεται συχνά τη νύχτα, πόνος στην οσφυϊκή περιοχή.
  • η θερμοκρασία αυξάνεται συχνά το βράδυ.
  • όταν οι πέτρες κινούνται, το σύνδρομο πόνου αυξάνεται.
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πιο συχνά κατά το πρώτο τρίμηνο, τα σημάδια είναι πιο φωτεινά. Δεν εμφανίζονται μόνο τα χαρακτηριστικά συμπτώματα, αλλά ο ιδρώτας απελευθερώνεται άφθονα, αναπτύσσονται πόνοι στις αρθρώσεις και στους μύες, ναυτία, έμετος.

Σημάδια σε άνδρες

  • δυσκολία στην ούρηση
  • Η κίνηση των λίθων με ουρολιθίαση προκαλεί έντονο πόνο.
  • συχνά το θερμόμετρο φτάνει τους 40 βαθμούς.
  • με μισή άδεια ουροδόχο κύστη, υπάρχει ανάγκη για ούρηση, συχνότερα τη νύχτα.
  • ένα αίσθημα βαρύτητας εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, ενοχλούν τις οδυνηρές αισθήσεις.
  • συχνά σφίγγετε τους κοιλιακούς μυς.
  • εμφανίζεται αδυναμία.
  • μερικές φορές εμφανίζεται ενούρηση (ακράτεια ούρων).
  • το σύνδρομο πόνου επιδεινώνεται με την άρση βαρών, ξαφνικών κινήσεων, βήχα.
  • η γενική κατάσταση επιδεινώνεται.

Κανόνες διατροφής: διατροφικά χαρακτηριστικά

Πολλοί ασθενείς που πάσχουν από εκδηλώσεις οξείας και χρόνιας πυελονεφρίτιδας ενδιαφέρονται για το γιατί είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι κανόνες της διατροφής, εάν τα προβλήματα υγείας είναι πιθανά εάν διαταραχθεί η διατροφή. Οι γιατροί απαγορεύουν κατηγορηματικά τα πειράματα κατά την προετοιμασία του μενού: η εισαγωγή νέων τύπων τροφίμων επιτρέπεται μόνο μετά την έγκριση του θεράποντος ιατρού..

Η δίαιτα αρ. 7 και 7Α για την πυελονεφρίτιδα λαμβάνει υπόψη την πορεία της φλεγμονώδους διαδικασίας. Το αποτέλεσμα είναι ότι μειώνεται το υπερβολικό φορτίο στο ουροποιητικό σύστημα κατά την επιδείνωση και την ύφεση.

Η σωστή διατροφή έχει θετική επίδραση στην υγεία των νεφρών:

Για να απαλλαγούμε από τα παράσιτα, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν το Intoxic με επιτυχία. Βλέποντας τέτοια δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας..
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

  • μειώνεται το φορτίο του ουροποιητικού συστήματος.
  • δίαιτα επιταχύνει την αποκατάσταση των λειτουργιών των σημαντικών οργάνων μετά την επιδείνωση της πυελονεφρίτιδας?
  • υποστηρίζει την αντιφλεγμονώδη δράση κατά τη λήψη φαρμάκων και φυτικών αφέψημα.
  • η εργασία των νεφρών είναι κανονικοποιημένη.
  • παρατείνει τα διαστήματα μεταξύ παροξύνσεων στη χρόνια μορφή της νόσου.
  • Η μείωση της πρόσληψης αλατιού αποτρέπει το πρήξιμο των ιστών, διατηρεί την πίεση σε βέλτιστο επίπεδο.
  • Η σωστή διατροφή δεν παραβιάζει την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών.
  • τα ελαφριά γεύματα δεν υπερφορτώνουν το συκώτι και τα νεφρά.
  • μειώνεται ο κίνδυνος αλλεργικών αντιδράσεων κατά τη λήψη φαρμάκων.
  • μια επαρκής πρόσληψη χρήσιμων συστατικών απουσία της αρνητικής επίδρασης απαγορευμένων τύπων τροφών ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ομαλοποιεί το έργο του πεπτικού συστήματος.
  • επιλογή προϊόντων που ενισχύουν την εκροή ούρων, διευκολύνει την ούρηση.
  • ο κίνδυνος σχηματισμού νέων λίθων μειώνεται, οι προσδιορισμένοι λίθοι διαλύονται σταδιακά με συνδυασμό ορισμένων προϊόντων και θεραπείας με φάρμακα.
  • βελτιώνεται η γενική κατάσταση.

Προϊόντα για έξαρση

Οι ασθενείς πρέπει να ακούσουν τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού, να θυμούνται τα οφέλη μιας διατροφής για την πυελονεφρίτιδα σε ενήλικες. Είναι σημαντικό να μειωθεί το φορτίο στους ερεθισμένους, φλεγμονώδεις ιστούς, για να ομαλοποιηθεί η εκροή υγρών.

  • υγρό: ζωμός τριαντάφυλλου, κομπόστα, αδύναμο πράσινο τσάι με λεμόνι, χυμό. Στο αρχικό στάδιο - έως και δύο λίτρα, με επιδείνωση, θα πρέπει να πίνετε τόσο πολύ υγρό όσο απελευθερώνεται τα ούρα.
  • δίαιτα χωρίς αλάτι Νο. 7Α: πρωτεΐνες - έως 20 g, λίπη - έως 80 g, υδατάνθρακες - έως 250 g την ημέρα.
  • υπάρχουν 5 ή 6 φορές?
  • θερμιδικό περιεχόμενο της καθημερινής διατροφής - εντός 2100-2200 kcal.
  • Τα φυτικά λίπη, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, οι χορτοφάγες σούπες είναι χρήσιμα.
  • τυρί cottage και επιδόρπια φρούτων.
  • λαχανικό στιφάδο;
  • βραστές πατάτες;
  • κρέμα γάλακτος
  • κουάκερ με λαχανικά ή βούτυρο.
  • ομελέτα ή μαλακά βραστά αυγά ·
  • κατσαρόλα με στάρπη με σταφίδες.
  • cookies χωρίς ζάχαρη
  • έως 150 g την ημέρα άπαχο βρασμένο κρέας ή ψάρι.
  • κοτολέτες λαχανικών ή κατσαρόλες ·
  • χυλό γάλα
  • τσάι με μέλι
  • λαχανικά στον ατμό.
  • αλκοόλ;
  • καφές;
  • γλυκά και κέικ
  • μπαχαρικά, ζεστά μπαχαρικά
  • σοκολάτα;
  • όσπρια;
  • τουρσιά
  • καπνιστό κρέας.
  • έτοιμες σάλτσες και κέτσαπ.
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα;
  • λουκάνικα
  • δυνατοί ζωμοί
  • ραπανάκι, ραπανάκι;
  • ξινά φρούτα
  • σπανάκι, οξαλίδα, σέλινο
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • πεπόνια;
  • εσπεριδοειδές;
  • μαύρη σταφίδα
  • ντομάτες;
  • ροδάκινα;
  • διατήρηση.

Διατροφή κατά την ύφεση

Οι λίστες τροφίμων σας βοηθούν να δημιουργήσετε μια βέλτιστη διατροφή, να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας. Ο θεράπων ιατρός συνδέει συχνά έναν διατροφολόγο για να επιλέξει πιάτα.

  • εμφανίζεται η δίαιτα αριθμός 7: λίπη - έως 90 g, πρωτεΐνες - όχι περισσότερο από 80 g.
  • η καλύτερη επιλογή είναι περισσότερες φυτικές πρωτεΐνες και λίπη.
  • η θρεπτική αξία των γευμάτων την ημέρα - από 2800 έως 2900 θερμίδες, γεύματα - 4 ή 5 φορές.
  • η ποσότητα αλατιού - όχι περισσότερο από 6 g, υγρό - 1-1,5 λίτρα, ανάλογα με τον όγκο των ούρων που εκκρίνονται.
  • χρήσιμα ονόματα: χυμός βακκίνιων, γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, κεφίρ, ζελέ, κομπόστες, γάλα, αδύναμο τσάι με μέλι. Μπορείτε να φάτε αυγά κοτόπουλου - 1-2 την ημέρα.
  • επιτρεπόμενο ψωμί, ψωμάκια - συνολικά - έως 400 g, άπαχο κρέας, φιλέτο κοτόπουλου - έως 100-150 g.
  • απαγορεύεται: κακάο, γλυκιά σόδα, καφές, αλκοόλ, μεταλλικό νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε άλας νατρίου. Δεν μπορείτε να φάτε πικάντικο, τηγανητό, πικάντικο, πολύ αλμυρό, λιπαρό. Ερεθίζει τα φλεγμονώδη μπουμπούκια καπνιστών κρεάτων, τουρσιών, μαρινάδων, λουκάνικων, κονσερβοποιημένων τροφίμων.

Κανόνες μαγειρικής

  • δεν μπορείτε να φάτε τηγανητά τρόφιμα?
  • κάπνισμα, αλάτισμα, τουρσί - ακατάλληλοι τύποι επεξεργασίας τροφίμων.
  • Απαγορεύονται ισχυροί ζωμοί σε οποιαδήποτε βάση (μανιτάρια, ψάρια, κρέας, όσπρια) λόγω της μεγάλης ποσότητας εκχυλιστικών ουσιών που ερεθίζουν τους φλεγμονώδεις ιστούς.
  • οι γιατροί συστήνουν το μαγείρεμα σε διπλό λέβητα, ψήσιμο στο φούρνο με ελάχιστη ποσότητα λίπους.
  • με επιδείνωση, συνιστάται να τρώτε λαχανικά μετά από θερμική επεξεργασία και όχι ωμά.
  • τα ποτά και τα τρόφιμα πρέπει να ζεσταθούν με μέτρο: ζεστό ή πολύ κρύο είναι μια κακή επιλογή για νεφρική νόσο.

Μενού για πυελονεφρίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

  • μικρές μερίδες, πρόσληψη τροφής για ελάχιστο φορτίο στην πεπτική οδό, ουροδόχο κύστη, νεφρά - 6 φορές την ημέρα.
  • υδατάνθρακες - 450 g, πρωτεΐνες - όχι περισσότερο από 60 g, λίπη - έως 110 g.
  • η καλύτερη επιλογή είναι τα τρόφιμα και τα λίπη φυτικής προέλευσης.
  • αλάτι - 3 g την ημέρα.
  • χρήσιμα ονόματα για την πυελονεφρίτιδα κύησης: γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, άπαχο κρέας, ελαιόλαδο, γάλα. Μπορείτε να φάτε αυγά, δημητριακά, βραστά λαχανικά, φρούτα, εκτός από ξινά, με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικό οξύ.
  • απαγορεύεται: κονσερβοποιημένα τρόφιμα, μαγιονέζα, δυνατοί ζωμοί, μπαχαρικά, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα, καπνιστά κρέατα.
  • Μην τρώτε σοκολάτα, πεπόνια, κρεμμύδια, εσπεριδοειδή, σκόρδο, ραπανάκια και ραπανάκια. Όσπρια, ντομάτες, τουρσιά υπερφορτώνουν μπουμπούκια.

Τι συμβαίνει εάν δεν τηρήσετε μια διατροφή

Η παραβίαση των διατροφικών κανόνων προκαλεί επιπλοκές:

  • την ανάπτυξη της ουρολιθίασης στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος ·
  • τη μετάβαση της νόσου στο στάδιο της νεφρικής ανεπάρκειας ·
  • αυξημένη φλεγμονώδης διαδικασία, πυώδεις επιπλοκές, απόστημα ιστού.
  • βακτηριολογικό σοκ, δηλητηρίαση από το αίμα.

Μάθετε για τις πιθανές αιτίες των επιλογών διαχείρισης του κολικού και του πόνου στους νεφρούς.

Διαβάστε σχετικά με τους κανόνες διατροφής και διατροφής για χρόνια πυελονεφρίτιδα σε γυναίκες σε αυτό το άρθρο..

Επισκεφθείτε τη διεύθυνση http://vseopochkah.com/bolezni/nedostatochnost/y-muzhchin.html για πληροφορίες σχετικά με συμπτώματα οξείας νεφρικής ανεπάρκειας και θεραπείας.

Τρόπος ζωής ασθενειών

  • δεν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ, καπνό?
  • Κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης, η μέτρια φυσική δραστηριότητα, τα αθλήματα που αποκλείουν τραυματισμούς, πτώσεις, άλματα, χτυπήματα είναι σημαντικά.
  • με επιδείνωση, εμφανίζεται η ανάπαυση. Ακολουθήστε το κρεβάτι ανάπαυσης σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού, αλλά χωρίς ραντεβού δεν πρέπει να ξοδεύετε πολύ χρόνο στη θέση "ψέματα".
  • σωστή διατροφή για τη βελτίωση της εκροής ούρων, την πρόληψη της οξείας φάσης.
  • ύπνο για τουλάχιστον επτά ώρες την ημέρα, μειώνοντας τη συχνότητα των αγχωτικών καταστάσεων.
  • λήψη φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό.
  • περιπάτους, σωματική δραστηριότητα για την πρόληψη της φλεβικής στάσης.
  • πίνοντας τσάι από βότανα όπως συνιστάται από ουρολόγο ή νεφρολόγο.
  • θεραπεία χρόνιων και οξέων παθολογιών, στο πλαίσιο της οποίας αναπτύσσεται πυελονεφρίτιδα σε ενήλικες.

Μέτρα πρόληψης

  • δίαιτα ακόμη και κατά την ύφεση?
  • λογική σωματική δραστηριότητα
  • αρκετός χρόνος για ύπνο και ξεκούραση
  • άρνηση από τσιγάρα και αλκοόλ ·
  • θεραπεία ασθενειών που προκαλούν φλεγμονή του νεφρικού ιστού.
  • έλεγχος του επιπέδου των ούρων που απεκκρίνονται για να διευκρινιστεί ο όγκος του υγρού (πόσα μπορείτε να πίνετε ανά ημέρα).
  • λήψη φυτικών φαρμάκων για την πρόληψη παροξυσμών.
  • τακτικές επισκέψεις στον θεράποντα ιατρό, έγκαιρες διαβουλεύσεις σε περίπτωση επιδείνωσης της παθολογικής διαδικασίας.

Βίντεο - συστάσεις ειδικού σχετικά με τους κανόνες της διατροφικής θεραπείας για πυελονεφρίτιδα και κυστίτιδα:

Διατροφή για οξεία και χρόνια πυελονεφρίτιδα

Η δίαιτα για πυελονεφρίτιδα παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της ίδιας της νόσου. Η πυελονεφρίτιδα είναι μια φλεγμονή στο εσωτερικό των νεφρών (του συστήματος πυελικής πυέλου και του παρεγχύματος), η οποία οδηγεί σε εξάντληση εντός του οργάνου.

Χαρακτηριστικά της νόσου

Η πυελονεφρίτιδα είναι μια σοβαρή, δυσάρεστη και πολύ επώδυνη ασθένεια. Εμφανίζεται σε άτομα όλων των ηλικιών, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Η πυελονεφρίτιδα είναι οξεία, συνοδευόμενη από οξύ πόνο στην πλάτη, υψηλό πυρετό και πολύ έντονα ρίγη, στα οποία ένα άτομο κυριολεκτικά χτυπά τα δόντια του και χρόνια. Στην οξεία πυελονεφρίτιδα, η ούρηση είναι διαταραγμένη και συχνότερη, η οποία προκαλείται από την είσοδο πύου στην ουροδόχο κύστη, η οποία ερεθίζει τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης, προκαλώντας συχνά ψευδείς παρορμήσεις για ούρηση. Όταν περνάτε ένα τεστ ούρων, η πυελονεφρίτιδα θα εκδηλώνεται με μεγάλο αριθμό λευκοκυττάρων στα ούρα.

Τις περισσότερες φορές, στασιμότητα των ούρων στα νεφρά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της σχηματισμένης απόφραξης στους ουρητήρες. Ως τέτοιος φραγμός είναι πέτρες που μπλοκάρουν τους ουρητήρες, ως αποτέλεσμα των οποίων στα ούρα σταματούν στα νεφρά, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί πολλαπλασιάζονται σε αυτό, προκαλώντας υπερβολή και ανάπτυξη πυελονεφρίτιδας. Το χρόνιο στάδιο της νόσου εκδηλώνεται περιοδικά, αλλά τακτικά, με ήπια συμπτώματα.

Η θεραπεία της νόσου είναι υποχρεωτική φαρμακευτική αγωγή, μερικές φορές με τη χρήση χειρουργικής επέμβασης. Αλλά απαραίτητα ένας σημαντικός παράγοντας για τη θεραπεία της πυελονεφρίτιδας είναι μια ειδική δίαιτα, η οποία έχει εκτεταμένη θετική επίδραση στο σώμα. Η δίαιτα για πυελονεφρίτιδα επιλέγεται ειδικά για την οξεία πορεία της νόσου και χρόνια, επιλέγεται επίσης ξεχωριστά για ενήλικες και παιδιά.

Θεραπευτική διατροφή

Μια δίαιτα για πυελονεφρίτιδα συνταγογραφείται για ιατρικούς σκοπούς, για τη ρύθμιση ορισμένων διεργασιών στο σώμα. Χρησιμεύει επίσης ως βοηθητικός παράγοντας στη μείωση των γενικών συμπτωμάτων της νόσου. Τα γεύματα για πυελονεφρίτιδα πρέπει να είναι τακτικά, τουλάχιστον 4-6 φορές την ημέρα.

Χάρη στη σωστή διατροφή, η εκροή των ούρων ρυθμίζεται, η οποία είναι σημαντική για την πυελονεφρίτιδα. Η δίαιτα βοηθά επίσης στη μείωση της ποσότητας αλατιού που καταναλώνεται, η περίσσεια του οποίου συχνά οδηγεί στο σχηματισμό λίθων στα νεφρά. Ο περιορισμός της διατροφής πρέπει να εφαρμόζεται σε πρωτεΐνες και λιπαρά τρόφιμα. Φροντίστε να πίνετε άφθονα υγρά στη διατροφή, η οποία βοηθά στον καθαρισμό του ουροποιητικού συστήματος από τα προϊόντα αποσύνθεσης των παθογόνων μικροοργανισμών, καθώς και τον καθαρισμό μικρών λίθων και αλάτων..

Η χρήση λιπών και πρωτεϊνών δεν συνιστάται για πυελονεφρίτιδα · αντίθετα, τα αλκαλοποιημένα τρόφιμα (λαχανικά, φρούτα) θα βοηθήσουν στον εμπλουτισμό της διατροφής. Γενικά, η δίαιτα για τη φλεγμονώδη διαδικασία των νεφρών στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου και στην υποστήριξη της λειτουργίας άλλων οργάνων, τα οποία επίσης υποφέρουν από δυσλειτουργία στο σύστημα του σώματος ως αποτέλεσμα παραβίασης του ουροποιητικού συστήματος.

Τρόφιμα σε οξεία μορφή

Η διατροφή για οξεία πυελονεφρίτιδα είναι αυστηρή, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης αλκαλοποιητικών τροφίμων. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε περισσότερα υγρά (νερό, τσάι, χυμούς), προκειμένου να αποφύγετε την αφυδάτωση του σώματος στο πλαίσιο της υψηλής θερμοκρασίας και της ανάπτυξης δηλητηρίασης. Πίνοντας με οξεία πυελονεφρίτιδα, είναι επιθυμητό να πίνετε απλό καθαρό νερό ή τσάι από βότανα. Οι μη φυσικοί χυμοί με πολλά συντηρητικά δεν θα έχουν θετική επίδραση στα νεφρά. Μπορείτε να μαγειρέψετε κομπόστες από μούρα και αποξηραμένα φρούτα.

Στην οξεία πυελονεφρίτιδα, η ροή των ούρων μπορεί να μειωθεί λόγω πέτρας που εμποδίζει τους ουρητήρες. Σε αυτήν την περίπτωση, η πρόσληψη υγρών θα πρέπει να περιοριστεί έως ότου αφαιρεθεί η πέτρα από τα νεφρά και να αφαιρεθούν τα στάσιμα ούρα (συχνότερα με τη βοήθεια ενός καθετήρα)..

Όταν τα γενικά αρνητικά συμπτώματα στην οξεία πυελονεφρίτιδα γίνουν λιγότερο έντονα, θα είναι δυνατή η μετάβαση στη χρήση λαχανικών και φρούτων, καθώς και γαλακτοκομικών προϊόντων. Είναι επιτακτική ανάγκη να εμπλουτιστεί η διατροφή με τρόφιμα που θα προωθήσουν τη φυσική ροή ούρων. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν:

  • φρέσκα αγγούρια
  • πεπόνια και κολοκύθες
  • κολοκύθι.

Σε οξεία πυελονεφρίτιδα, μπορεί να εμφανιστεί ουραιμία (ούρα με αίμα). Συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη σε υδατάνθρακες ως θεραπεία.

Με οξεία πυελονεφρίτιδα, δεν πρέπει να τρώτε πλούσιο ζωμό κρέατος, τρόφιμα που προκαλούν φούσκωμα (φασόλια, κονσέρβες μπιζέλια), καπνιστές και πικάντικες τροφές, καρυκεύματα, αλκοόλ και ανθρακούχα ποτά.

Τα τρόφιμα για την ασθένεια πρέπει να είναι κυρίως χορτοφαγικά, επιτρέπονται μόνο γαλακτοκομικά προϊόντα, σπιτικό κοτόπουλο ή αυγά ορτυκιού. Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή ψάρια με χαμηλά λιπαρά, κρέας γαλοπούλας ή βόειο κρέας. Το ψωμί μπορεί να καταναλωθεί μόνο "χθες", και ψίχουλα ψωμιού ή μπισκότα μπισκότων είναι κατάλληλα ως muffins. Τα πρώτα μαθήματα και τα δημητριακά δεν πρέπει να αρωματίζονται με τηγανητά λαχανικά, είναι καλύτερα να προσθέσετε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο (25-40 g).

Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε πιάτα σε διπλό λέβητα - με αυτόν τον τρόπο θα διατηρήσουν τις βιταμίνες τους όσο το δυνατόν περισσότερο και δεν θα ερεθίσουν τα εσωτερικά όργανα κατά τη διαδικασία της πέψης.

Μενού για τη χρόνια πορεία της νόσου

Η δίαιτα για χρόνια πυελονεφρίτιδα πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά, καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου. Χρησιμοποιείται για τη δίαιτα χρόνιας πυελονεφρίτιδας αριθμός 7 από τη λίστα διατροφής Pevzner. Το κύριο καθήκον μιας τέτοιας δίαιτας είναι να μειώσει τη φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα. Οι κύριοι περιορισμοί αυτής της διατροφής είναι η κατανάλωση επιτραπέζιου αλατιού και πρωτεϊνών. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της ημέρας, επιτρέπεται να καταναλώνετε όχι περισσότερο από 4 g αλατιού και εάν υπάρχει υπέρταση, τότε αυτή η ποσότητα αλατιού για καθημερινή χρήση πρέπει να μειωθεί στο μισό.

Με χρόνια πυελονεφρίτιδα, μπορείτε να φάτε:

  • ψιλοκομμένα φιλέτα ψαριών ή πουλερικών ·
  • σούπες πουρέ - γάλα ή λαχανικά
  • χοντρό ψωμί
  • ζυμαρικά;
  • δημητριακά (μπορείτε να μαγειρέψετε χυλό ή να προσθέσετε δημητριακά σε διάφορες σούπες).
  • φρούτα που περιέχουν σίδηρο (πράσινα μήλα, βερίκοκα, σύκα κ.λπ.) ·
  • χυμός βακκίνιων (βοηθά στην απομάκρυνση των λοιμώξεων από το ουροποιητικό σύστημα).
  • λαχανικά (τεύτλα, κολοκυθάκια, πατάτες κ.λπ.)
  • φυτικό ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο ·
  • πράσινο τσάι (κατά προτίμηση από φαρμακευτικά φυτά)
  • μούρο και ζελέ γάλακτος
  • γιαούρτι;
  • τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, γάλα
  • προϊόντα μελισσοκομίας (μέλι, ιδιαίτερα καλό μπορεί ή κομμένο σε μέλισσα).

Για να κάνετε τα πιάτα λιγότερο ήπια, μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα ή φρέσκα βότανα (μαϊντανό, άνηθο), χυμό λεμονιού (αποτρέπει την ανάπτυξη λοίμωξης στο πλαίσιο μιας φλεγμονώδους διαδικασίας) ή κανέλα.

Η δίαιτα για χρόνια πυελονεφρίτιδα πρέπει να ακολουθείται τακτικά, καθώς θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης οξείας λοίμωξης και θα σας σώσει από οδυνηρές ώρες ασθένειας.

Η ποσότητα των πρωτεϊνών που καταναλώνονται σε χρόνια πυελονεφρίτιδα ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 75 g, λίπη - 80-85 g, υδατάνθρακες περίπου 500 g, επιτραπέζιο αλάτι - όχι περισσότερο από 4 g. ) με φυσιολογική εκροή ούρων και περιορισμένο όγκο - εάν η εκροή ούρων είναι μειωμένη.

Διατροφή στα παιδιά

Η δίαιτα για την πυελονεφρίτιδα των νεφρών στα παιδιά πρέπει να συνίσταται όχι μόνο σε προϊόντα, αλλά και στον τρόπο χρήσης τους. Στο οξύ στάδιο της νόσου, η διατροφή πρέπει να είναι κλασματική, κάθε 3-4 ώρες. Δεν χρειάζεται να αναγκάσετε το παιδί να φάει τα πάντα, αφήστε το να φάει όσο θέλει.

Η δίαιτα για πυελονεφρίτιδα στα παιδιά πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ομαλή λειτουργία των οργάνων και του σώματος στο σύνολό του. Μπορείτε να βράσετε λαχανικά, ψητά φρούτα, τριμμένες σούπες λαχανικών, γαλακτοκομικά προϊόντα. Εάν παρατηρηθεί ναυτία ή υπάρχει πυρετός, είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα μέχρι τη στιγμή που η κατάσταση του παιδιού βελτιωθεί ελαφρώς. Τις πρώτες μέρες της επιδείνωσης της νόσου, θα πρέπει να υπάρχει άφθονο ποτό (συνηθισμένο ή φαρμακευτικό επιτραπέζιο νερό, όπως το Borjomi, το Essentuki κ.λπ., θα κάνει).

Κρέατα με χαμηλά λιπαρά, σούπες λαχανικών μπορούν να δοθούν στο παιδί σε τριμμένη μορφή, σαν να ήταν προετοιμασμένα για ένα πολύ μικρό παιδί ως πρώτο συμπληρωματικό φαγητό. Σταδιακά, η διατροφή μπορεί να εμπλουτιστεί με δημητριακά, ζυμαρικά. Αποξηραμένα φρούτα, μέλι, μαρμελάδα μούρων είναι κατάλληλα ως γλυκά. Απαγορεύεται με πυελονεφρίτιδα η χρήση τηγανητών και καπνιστών τροφίμων, μαρινάδων, συντηρητικών κ.λπ. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή τα ωμά κρεμμύδια και το σκόρδο, το κουνουπίδι, το σέλινο, τον καφέ, το κακάο, τη σοκολάτα, τους πλούσιους λιπαρούς ζωμούς. Κατά τη διάρκεια της διατροφής, πρέπει να εγκαταλείψετε τα κέικ με κρέμα βουτύρου, γλυκά, εκλέρ.

Φρούτα και λαχανικά για πυελονεφρίτιδα μπορεί να είναι οτιδήποτε εκτός από εσπεριδοειδή, καθώς μπορούν να ερεθίσουν το ουροποιητικό σύστημα. Στο πλαίσιο μιας εξασθενημένης ανοσίας ως αποτέλεσμα μιας ασθένειας, όταν τρώτε ορισμένα φρούτα και μούρα, μπορεί να εμφανιστούν αλλεργίες, επομένως θα πρέπει να παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματος στα τρόφιμα.

Η πολυπλοκότητα της διατροφής για πυελονεφρίτιδα για τα παιδιά έγκειται στην ψυχοκινητική διάθεση του παιδιού, το οποίο θα δυσκολευτεί να εγκαταλείψει τα συνηθισμένα και αγαπημένα γλυκά, μάρκες, ανθρακούχα ποτά. Για να τηρήσετε τη διατροφή, μπορείτε να νικήσετε τα πιάτα με την όμορφη παρουσίαση και την ασυνήθιστη μερίδα τους..

Ως επιδόρπιο, σε αυτούς με γλυκό δόντι προσφέρεται τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά με μέλι, σταφίδες ή αποξηραμένα βερίκοκα. Μπορείτε να ψήσετε ένα μήλο στο φούρνο ή το φούρνο μικροκυμάτων προσθέτοντας ζάχαρη ή μέλι στο ξεφλουδισμένο κέντρο.

Εάν ακολουθήσετε τη διατροφή και το σχήμα της φαρμακευτικής αγωγής, η πυελονεφρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά ως πρόληψη της νόσου, είναι καλύτερο να αρχίσετε να τρώτε σωστά και να εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες πριν εμφανιστεί η ασθένεια.